Войти
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна

Как бороться с головной болью...

...возникающей на фоне диеты?

image

Со вчерашнего дня на Дюкане. Легко, отвес почти в 2 кг просто ошеломил, кушать не хочется совсем. в общем все отлично, но как обычно есть одно НО.

Из-за отсутствия в организме глюкозы ДИКО болит голова! Просто ужасно! Не первый раз сталкиваюсь.. Способ боhьбы до безобразия прост -  выпить стакан сладко чая ( фу, гадость какая..)  но низя ж! Это как, пройдет вообще? Организм поймет, что глюкозы ему не будет и смирится? Тяжко блин..

image

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Гуля
Гуля
Полиночка, 17 лет 8 месяцевАнюточка, 13 лет 1 месяц Москва
витамин С,и голова не болит)я пол грамма приму и в порядке)))
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
о как.. надо попробовать. Спасибо!
0
23.08.2011
Ответить
Гуля
Гуля
Полиночка, 17 лет 8 месяцевАнюточка, 13 лет 1 месяц Москва
это самый лучший и без обидный способ))))
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
пошла рыскать в аптечке. Была у меня аскорбинка..
0
23.08.2011
Ответить
Гуля
Гуля
Полиночка, 17 лет 8 месяцевАнюточка, 13 лет 1 месяц Москва
неее аскарбинка не поможет))))иди в аптеку купи витамин С,есть ещё шипучий....или закажи здесь у ребят пусть на дом привезут,вот такой....http://www.sportapteka.ru/pages/view_product/3594 и по 4 таблетки за раз при головной боли)он и так потом пригодится)))хорошая штука,сама увидишь потом)закажи сразу шт 5...
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Дык аскорбинка - это и есть витамин С.. у меня чистая, без глюкозы
0
23.08.2011
Ответить
Гуля
Гуля
Полиночка, 17 лет 8 месяцевАнюточка, 13 лет 1 месяц Москва
а покаж тогда какая????
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна

ну вот ипа такой, только в бумажной упаковке.

image

0
23.08.2011
Ответить
Гуля
Гуля
Полиночка, 17 лет 8 месяцевАнюточка, 13 лет 1 месяц Москва
ааа,тогда давай грамм для начала с минералочкой или просто водичкой хлопни....сколько там С в одной?
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
0,025 г, ну 250 мг короче
0
23.08.2011
Ответить
Гуля
Гуля
Полиночка, 17 лет 8 месяцевАнюточка, 13 лет 1 месяц Москва

 

извени мыться бегала)

вот 4 шт и хлопни сразу)))

0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
2 хлопнула, если не пройдет, еще 2 хлопну :)
0
23.08.2011
Ответить
Гуля
Гуля
Полиночка, 17 лет 8 месяцевАнюточка, 13 лет 1 месяц Москва
хорошо)
0
23.08.2011
Ответить
Яна
Яна
Натали, 31 год 10 месяцевПланирую Москва

так вот он что! это от голода!

Я после отравления ем курочку отварную и бульончик 2 раза в день и чай не сладкий с сухариком. ГОЛОВА РАСКАЛЫВАЕТСЯ именно во второй половине дня! А похудела я на 1,9кг. О как!!! ))) За три дня)))

0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
ооооо... ротавирус -  лучшая диета :))))
0
23.08.2011
Ответить
Яна
Яна
Натали, 31 год 10 месяцевПланирую Москва
это ДАААААА))) самое интересное и жрать-то не хочется! Пардоньте, кушать)))
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
не... тут уместно именно ЖРАТЬ! :)))
0
23.08.2011
Ответить
Яна
Яна
Натали, 31 год 10 месяцевПланирую Москва
вот, вот! у меня жор сразу прекратился и я так быстренько в норму с аппетитом встала, так легко. Еще бы килограмчиков эдак 3 - 5 убрать и вообще бы полегчало)))
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
А мне не тяжко, просто вид не нравится :) А так.. на 5 этаж без одышки взлетаю :) Что странно..
0
23.08.2011
Ответить
Яна
Яна
Натали, 31 год 10 месяцевПланирую Москва

я не курю 10 дней! пиво тоже не употребляю! Вот еще бы голова не болела бы))) Блин, стала вести правильный (трезвый))) образ жизни - полезли всякие болячки! То там стрельнет, то там схватит.

Оль, а после отравления и диетки в бассейн можно? Я сегодня справку взяла))) я герой! ))))

0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Можно конечно, чего ж нельзя то. Водички из бассейна попей обязательно, хлорочка кишечник окончательно простерилизует :))) Шутю-шутю :))
0
23.08.2011
Ответить
Яна
Яна
Натали, 31 год 10 месяцевПланирую Москва
хахаха))))))))
0
23.08.2011
Ответить
Татьяна
Татьяна
Елизавета, 16 лет 7 месяцевЕлисей, 9 лет 9 месяцев Москва
Головная боль только первые дни-это организм избавляется от шлаков, потом легче будет
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Ой дай Бог. Вот думаю.. может выпить таки чая то.. лучше потом лишних 20 минут на степпере попыгаю, чем это терпеть.. не. Нельзя. не буду.
0
23.08.2011
Ответить
Татьяна
Татьяна
Елизавета, 16 лет 7 месяцевЕлисей, 9 лет 9 месяцев Москва

это проверено))))

выпей обезболивающее и воды много-много пей

0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
пьюююю. купила себе 2 л минералки, ЦУ -  выпить за сегодня. Буду точно знать сколько я выпила
0
23.08.2011
Ответить
Татьяна
Татьяна
Елизавета, 16 лет 7 месяцевЕлисей, 9 лет 9 месяцев Москва

молодец, Оль!!!!!!!!!!!!! прям МО-ЛО-ДЕЦ!!!!!!!!!!!

на много надо худеть?

мне на 10 хотя бы( за месяц тока - 4кг и всё

0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
На много Тань.. ой как на много... пока поставила цель -  10 кг. Дала себе пол года. А потом замохнусь еще на 10, если силы воли хватит. Но щас Гошка в садик пойдет, время появится -  куплю абонемент в фитнес-центр, тут у нас новый построили, прям рядом с домом. там и тренажерка и бассейн -  все дела. уже жду не дождусь! Пока дома карячусь :) степпер, миостимулятор, занятия по Валери Турпин ( нравится она мне, позитивненько так, бодренько :) Ну и скрабики, кремики.. в будущем на лимфодренажный массаж планирую записаться, благо связи есть, колеега по работе занимается параллельно -  руки золотые просто! Так что планов.. кучища! Осилить бы :) Но мы с мужем очень хотим второго ребенка, а для этого мне надо худеть. Не хочется проблем во время беременности.
0
23.08.2011
Ответить
Татьяна
Татьяна
Елизавета, 16 лет 7 месяцевЕлисей, 9 лет 9 месяцев Москва
ты можешь уже сейчас массажик сама начать делать) медовый, правда больнючий зараза, но эффективный!
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
ага, знаю :) Делала. Да, надо правда заняться. Спасибо что напомнила :)
0
23.08.2011
Ответить
АнаскО (в шубе и с венком)
АнаскО (в шубе и с венком)
Арина, 18 лет Москва
оль, а где ты саму диету взяла? чи тоже сесть..мне 5 кг кровь из носа надо сбросить..
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
0
23.08.2011
Ответить
АнаскО (в шубе и с венком)
АнаскО (в шубе и с венком)
Арина, 18 лет Москва
ты книгу заказывала?
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Неа. Так почитала. Там все понятно написано
0
23.08.2011
Ответить
АнаскО (в шубе и с венком)
АнаскО (в шубе и с венком)
Арина, 18 лет Москва
у меня не открывается какие продукт можно а какие нет..
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна

Щас в личку кину тебе

 

0
23.08.2011
Ответить
Юлка
Юлка
Мишута, 17 лет 10 месяцев Москва
Блин, ты же дохтор! Оль, нах такую диету, это неправильно - такая реакция!image
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Любой принцип питания нацеленный на похудение исключает сладкое. а без сладкого у мну башка болит -  такой вот организм. Чеж теперь -  толстой быть всю жисть? Нееееее! :)))))))))
0
23.08.2011
Ответить
Юлка
Юлка
Мишута, 17 лет 10 месяцев Москва
Сладкое в излишке - да, но не глюкозу для работы мозга и сердца. Я гумманист))))
ЗЫ Лучше толстой, но живой и здоровойimage
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
ой да.. надо глюкозку все таки наверное ввести.. чуток..
0
23.08.2011
Ответить
Юлка
Юлка
Мишута, 17 лет 10 месяцев Москва
Да-да,без фанатизма)
0
23.08.2011
Ответить
BEREMENKA
BEREMENKA
Мариночка, 17 лет 7 месяцевВениамин, 16 лет 2 месяцаВарвара, 14 лет 3 месяцаСерафимка, 9 лет 11 месяцевФедор, 7 лет 6 месяцевАлександра, 4 года 8 месяцевАгата, 11 месяцев 5 дней Пенза
вечный вопрос....я пила травяной чай и спать...благо за 3 дня организм привыкает и гоова не болит
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Будем надеяться... так как спать не светит.. остается терпеть. А что за чай?
0
23.08.2011
Ответить
BEREMENKA
BEREMENKA
Мариночка, 17 лет 7 месяцевВениамин, 16 лет 2 месяцаВарвара, 14 лет 3 месяцаСерафимка, 9 лет 11 месяцевФедор, 7 лет 6 месяцевАлександра, 4 года 8 месяцевАгата, 11 месяцев 5 дней Пенза
всякая хрень-шишки ели сосновые веточки чабрец мята ромашка все что есть....

гавное не доводить до состояния когда утром не можешь встать-сахар совсем упал..это ж жесть...а дела н еждут..
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Буду контролировать. Я утром нормально просыпаюсь, а после обеда ничинается... Жуть!, попробую чай, спасибо :)
0
23.08.2011
Ответить
BEREMENKA
BEREMENKA
Мариночка, 17 лет 7 месяцевВениамин, 16 лет 2 месяцаВарвара, 14 лет 3 месяцаСерафимка, 9 лет 11 месяцевФедор, 7 лет 6 месяцевАлександра, 4 года 8 месяцевАгата, 11 месяцев 5 дней Пенза
image
0
23.08.2011
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса
Зая, не шути с этим! Береги здоровье!
0
25.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Со вчерашнего дня уже не болит голова! УРААААА!!!!!!!
0
25.08.2011
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса
Слава Богу!image
0
25.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
3,5 кг потеряла уже :) сегодня 4-й день только :))) И объемы уходят. Радуюсь в общем. Теперь главное, что б сила воли не подвела :) Муж сегодня спапжи себе купил - я чуть слюной не захлебнулась, но стойко держалась :)))
0
25.08.2011
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

Самое обидное, когда ты на диете, а муж ест при тебе вкуснятину!

Я когда худела, то просила мужа, чтобы он ужинал в другой комнате, а-то мне до срыва было всего ничего!

0
25.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
неее, я силу воли воспитываю :) Говорю себе, что похудеть я хочу сильнее, чем вот эту яишницу с помидорами и т д :)
0
25.08.2011
Ответить
Julia
Julia
Julianna, 18 лет Ванкувер
Терпи мать, красавицей за неделю станешь:))) Я читала тут многие девочки его диету хвалят, но млин открыли сообщество, а рецепты никто не выкладывает((( Оль, а ты книжку в инете брала или тут на ББ?
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
я книжку не покупала. А рецепты есть в интернете. ссылка - тут например. А еще в контакте есть группа, там тоже рецепты есть. Что касается хвалят-не хвалят.. я хвалю. :) Ну во первых мясо - это мое. Я прекрасно могу обходиться только им. Есть не хочется вообще, за сутки я употребляю 2 куриные грудки ( ну или аналогичное количество нежирного мяса или рыбы) кофе утром ( черный естественно) , литр кефира 1% ( ну литр конечно не выпиваю, остается) и 2 литра минералки без газов. Сегодня еще 1 кг улетел. Итого за 2 дня отвес в 3!!!!!!!!!! кг!!!!! Ну мне конечно 3 кг, что слону дробина :) Но все ж приятно. Я просто поняла, что это мое. Мне помогает. Ну не худею я от овощей! Пробовала. А сестра моя мне втирала, втирала, что видимо у нас такой организм, что овощи нам не помощники в плане похудения, что белки надо есть.. я не верила ( хотя чего б не верить, когда моя сестра за пол года на 16 кг похудела на Дюкане) Теперь вот я прониклась :) Надеюсь получится!
0
24.08.2011
Ответить
Julia
Julia
Julianna, 18 лет Ванкувер
Ol' zdorovo, ya toje myasoed:)))))) vot kofe pravda ne p'u i yaica ne yvazau....... Spasibo poprobyu poiskat' recepti
0
24.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Не за что :)))
0
25.08.2011
Ответить
Катерина_Резник_фотограф
Катерина_Резник_фотограф
Маринка, 18 лет 6 месяцевВадим, 11 лет 2 месяца Зеленоград
а может просто глюкозы надо в таблетках или это против диет как раз))))?
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Низя глюкозу.. :(((
0
23.08.2011
Ответить
Катерина_Резник_фотограф
Катерина_Резник_фотограф
Маринка, 18 лет 6 месяцевВадим, 11 лет 2 месяца Зеленоград

хм..не пральная диета:)))) голова не должна болеть...

0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Да я много читала по этому поводу... пишут, что это только первые дни, пока организм адаптируется -  потом проходит типа.. ну не знаю, посмотрим. Если выбирать между головной болью и желанием похудеть -   я предпочту потерпеть головную боль :))))
0
23.08.2011
Ответить
Гуля
Гуля
Полиночка, 17 лет 8 месяцевАнюточка, 13 лет 1 месяц Москва
imageесли такая то нет.....её очень много надо скушать и она кислотная желудок жалко и ещё в ней есть сахар)
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Не, не такая. Обычная в таблетках
0
23.08.2011
Ответить
Гуля
Гуля
Полиночка, 17 лет 8 месяцевАнюточка, 13 лет 1 месяц Москва
ок
0
23.08.2011
Ответить
Маша
Маша
Алиска, 17 лет 7 месяцевСтёпка, 10 лет 5 месяцев Москва
Оль, насчет головнй боли ничего не могу сказать. Зато у меня есть вопрос))) Чтоб энту диету соблюдать, надо книженцу купит, да?? в онлайне ее нигде нет?? а то чего-то мне лениво покупать, вдруг не попрет...
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Давай я тебе основной принцип скину в личку. Я книжку не покупала. Информации много в интернете по этой системе и рецепты и все-все-все.
0
23.08.2011
Ответить
Маша
Маша
Алиска, 17 лет 7 месяцевСтёпка, 10 лет 5 месяцев Москва
Ага, получила! Спасибище!!! Буду изучать.
0
23.08.2011
Ответить
Катерина_Резник_фотограф
Катерина_Резник_фотограф
Маринка, 18 лет 6 месяцевВадим, 11 лет 2 месяца Зеленоград

я никогда не худела, но бывает голова болит из-за недостатка железа... может тогда надо виттаминов гостку пить что ли?:)

0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна
Да, витаминчики наверное надо подключить
0
23.08.2011
Ответить
~ Оля ~
~ Оля ~
Степа, 23 года 7 месяцевПоля, 18 лет 11 месяцев
Лелик молодец!!! Дай ссыль на чудо Дюкана)) почитаю.... Жаль коне что такие достижения омрачаются((( держись друг!
0
23.08.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна

Лови

Спасибо за поддержку дорогая!

 

0
23.08.2011
Ответить
Электронная книга Понеслась..

Похожие записи

Моя головная боль....
муж -геймер Как с этим бороться
Набор веса после родов. Как с ним боротся?
Головная боль перед родами.
При мигрени и головной боли