я поняла что с теорией у меня туго-я про тренажерку, тело, хочу что то почитать, чтоб самой составлять программы тренировок.
Москва
видюхи посмотрите на yougifted Усманова,Руденко,Денис Борисов.
0
23.08.2014
Ответить
Дрогобыч
Можно почитать (для начала) — прокрутите вниз до 2-го экрана. И книга хороша, но это уже продвинутый уровень.
0
23.08.2014
Ответить