Перекус после ужина

салатик капуста и огурчики, либо помидорки, овощи в общем, сыр не ем вечером он переваривается около 9 часов
18.09.2014
Так овощи тоже вроде не быстро, клетчатка же
18.09.2014
2-3 часа
18.09.2014
сыр+помидоры
18.09.2014
Ага, спасибо)
18.09.2014
Стакан кефира и половина грейпфрута
18.09.2014
Тоже вариант, спасибо)
18.09.2014
На здоровье!
18.09.2014
Можно белки яиц например
17.09.2014
Мне почему то они чувства насыщения не дают
18.09.2014
Чай с черносливинками или парой кусочков сыра или курогрудь.
17.09.2014
Все ем, отличный вариант, спасибо)
18.09.2014
ПП вопррсы Видео рецепты от Дарьи Карелиной