прошу помощи!
ЗОЖ и ППДевочки всем привет! Срочно прошу у вас помощи! Скинте ссылочку на пп для беременных, а то везде написано что должно быть в рационе... А мне надо конкретное меню на день а может у кого нибудь есть на неделю. Помогите прошу вес набирается сам по себе... Может я что то не так делаю? Беру себя в руки и срочно бороться с лишним!
Nastenchig
У Зины посмотрите инфу http://vk.com/zinarudenko вкбинар был в апреле "Беременность и грудное вскармливание — что можно и тд..."
27.09.2014
Ответить
Nastenchig
простое пп так же как и не беременным. Смотрите меню девочек и питайтесь так же.
27.09.2014
Ответить
nasty
Я принимаю много гормональных табл.может дело в них? А ещё док категорически против каких либо физ нагрузок вот и получается лежачий образ жизни и еда делают своё подлое дело...
27.09.2014
Ответить
Лена
У меня тоже самое, но вес попер наверх только сейчас. Всю беременность лежу.
27.09.2014
Ответить
nasty
Такая же ерунда... Начало был дикий токсикоз и есть совсем не могла питалась капельницами а теперь совсем беда.... Так и к родам буду более 100 кг... Чего я ни как не могу допустить! Самое обидное что нет физ нагрузок вчера даже сон видела как я занимаюсь с ДМ. Очень скучаю по ней
27.09.2014
Ответить
nasty
Никак не могу ноги отекают вены вылезли доктор сказал ограничить все прогулки
28.09.2014
Ответить
