Срочно нужно!!!!!

А на сколько хотите похудеть?)

Магги, если хватит силы воли.

Поздно вы вспомнили про день рождения

То есть у вас, грубо говоря,20 дней в запасе??Подойдите разумно к вопросу,как умная 30тилетняя девушка,а не глуповато-простецкая малолетка!!За 20 дней вполне реально без ущерба для здоровья скинуть 3-4 кг,причем в объемах будет это весьма ощутимо.Перейдите на правильное питание.Где-то рядом есть пост о том,как девушка сходила к диетологу,там отличное меню есть(я его уже стащила:-):-):-):-):-)Когда вы КАЧЕСТВЕННО сбросите этот небельшой казалось бы вес,настроение и самооценка резко поползут вверх!И на своем празднике вы будете выглядеть отлично и уверенно!!

Все перечисленное позволит быстро вывести воду из организма и сжечь немного других тканей. В принципе это уменьшит объемы... Но! Они могут вернуться прямо во время праздничного вечера!!!Даже если ограничивать себя, но покушать чуть больше, нежели на диете, да еще и выпить немного, то можно очень сильно отечь (((Я конечно понимаю, что 30-летие наступило внезапно, но Вас не смущает, что столь экстренное похудение будет заметно только для Вас самой?

Очень хорошая-Японская диета, я на ней за две недели 6 кг сбрасывали. Ну и добавьте спорт, если нет возможности в зал ходить, попробуйте дома. Я с Джиллиан сейчас занимаюсь-результат отличный...

Если уж очень надо, то можно 6 лепестков. Худеется, но потом несколько кг возвращаются, если на ПП не перейти.

Если сердце здоровое и нервная система в порядке редуксин попробуйте или импортное лекарство  забыла название (наш редуксин это аналог импортного). 

советую на личном опыте — магги!!! У меня за 4 недели минус семь кг, за первые 3 — 6. Вес после держится у меня уже полгода))! Очень довольна!!!

Если нужно быстро, то посидите дней  10 на кефире.... Я как-то с сестренкой(близняшекой) по 5 кг сбросили за 9 дней и это при том, что мы еще таорог себе иногда позволяли)) изначальный вес был по 55кг при росте 165, потом, сами понимаете, 50.... Но, я вам скажу, что если это перед праздниками, как было в нашем случае(новый год), то они быстро набираются или нужно сдерживать себя! Моно диета, все-таки