подскажите пожалуйста

Девочки,сегодня второй день моей новой жизни(я на Дюкане)+мои помощники электростимуляция,прессотерапия и инфракрасное одеяло 70градусов с водрослевым обертыванием ...

Вот расскажите мне в каком порядке нужно проходить процедуры моих помощников?