Нужен совет!
Все о животике Начала правильно питаться,скачу с Джиллиан,делаю обертывания и массажирую проблемные места!ПП пока получается не очень,но на ночь уже не наедаюсь и порции уменьшили,кроме того потребление мучного и сладкого!Вес:63 кг,рост 174,пару кг я бы скинула,но больше бесит бока и живот!Посмотрите на фото!Это только диета поможет????Или занятия тоже?Какие клмплексы лучше выполнять,чтобы избавиться от "спасательного"круга и получить ровный изгиб
Ольга
Очень рекомендую блог Марины Мандарины http://www.babyblog.ru/user/lenta/CookingSpurga
04.03.2015
Ответить
Ешь-Смело
Привет! В сочетании с правильным питанием помогает медовое обертывание. не пробовала? Я сделала себе 8 процедур, не знаю сколько, но по юбке объемы уменьшились.
17.02.2015
Ответить
Vasilissa
Такая же проблема)) Постою послушаю. НО, может это моё воображение, сижу на ПП третью неделю, тоже скачу :), кажется, что бока стали меньше и по объемам измерила — 2 см в талии и боках. Правда в попе тоже((
10.02.2015
Ответить
Вера
А какие у вас параметры?у меня талия аж 74,хочу хотя бы 70!а живот, у пупка, вообще 87,80 бы хотя бы
10.02.2015
Ответить
Vasilissa
Такие же)) Талия была 76, сейчас 74. Живот был 85, сейчас 83. Очень тяжело убирается(( Если учесть, что даже когда я весила 46, у меня был небольшой животик все равно))
10.02.2015
Ответить