"ВПЕРЕД К ЛЕТУ!" Отчетный пост. Фаза 3. День 1.

Да-да))))) дойдем обязательно))))) так веселее)))) у меня первая цель-50 кг) и я приготовлю ЭКЛЕРЫ) ну одежда, косметические средства они ж и так купятся))))))вот думаю в это воскресенье или след. печь буду.....

Это к неделе красоты... У свекрови опробовала и купила всю линейку средств для волос)))) хотя к этой марке всегда спокойно отношусь))))

Всем привет)))) мы сегодня весь день в пути(((( пробки-пробки(((( выехали в 9, приехали домой в 17(((((( когда приезжаешь домой, понимаешь, как же дома хорошо) а ребенок наш в машине бы жил) мужичок маленький) поэтому у меня выходной) сил нет) нарушения в питании)

девочки,я тут, примчалась с БЕЗинтернетной дачи!!сейчас побегу отзанимаюсь и выложу все отчеты!

засада вышла,в прошлом году на даче интернет хоть еле-еле был,а этом вообще не пашет

Привет)) так нас мало осталось))

У меня сегодня 20 баллов)) ура ура

Из занятий сегодня пресс за 8 минут, пресс с Валери Турпин, пресс с Тони Хартоном ( надеюсь, завтра мой пресс будет болеть)), ваку степ 20 минут, планка, ну и прогулка 1 час. Пришла,  сделала глиняное обертывание. Еще была прессотерапия 1 час и роликовый массаж 1 час. В общем в течение дня то одно, то другое, надеюсь, будет результат ( хотела еще Джиллиан сделать, когда сыночек уснет, но не знаю уже, сил нет)

Мои подарки от двух стройных мальдивских шоколадок))) кокосовые масла и сладкая кокосовая палочка( 2 маленькие уже съедены)))

а еще я уже пришла к выводу,что для моего тела вот такие "непонятные" треньки с  Джилл очень толковые-после них болят все глубокие мышцы,о которых я и не знала))))

Номер 30. Сделала 9-ю...я слабак, наверно,на последних минутах уже была где-то между небом и землей. О ДОПах даже речи быть не могло...вот, что значит филонить! Сегодня 17 б.

Так, у меня сегодня только тренировка!

Воду не пила, мазаться было лениво, сладкое и мучное ела((

Так что 10 б.

Кстати, думала, что треня будет сложнее, приготовилась умирать, но хоть и было тяжеловато, но в меру)) Посмотрим, что будет завтра на 10))

25.

Я была на даче и отдыхала от благ цивилизации, потому не отчиталась за прошлую неделю. Сегодня уже нет сил, завтра с утреца все напишу, кроме замеров, их не сделала.

25.

Запоздалый отчет за прошлую неделю:

27.пон. 10

28. вт. 8

29. ср.4

30. чт. 7

1. пт. — 0

2. сб. — 0

№50

Сегодня только Джил 10б.