таблица!!!остался месяц!!!

На весах -57,1)))))))))))))))))))))))))))))))))
21.05.2015
Смотрю многие прям хорошо так в отвесе, уже близки к "минималочке" в 5кг!)) умницы, девчонки!
19.05.2015
я всю ту неделю качала пресс по целых 5 минут))))) по видео, которое Рита предложила в теме про живот. Почему-то в итоге сильно болит между рёбрами о.О похоже динамичная планка (с локтя на ладонь и обратно) так действует. На этой неделе пока филоню :D зато со вчерашнего дня не ем глютен. Не для похудения, правда, с аллергией так пробую бороться. Но минус хлеб и все хлебо-булочные из рациона я так думаю в любом случае результат дадут:-) жду...)))
19.05.2015
особенно я))))))))
19.05.2015
Ой забыла отчитаться девочки. Весы так и сломаны ни как не починиМ. На по замеры в пятницу тогде уже напишу если можно.
18.05.2015
Девочки, а у меня отвесы долгожданные я движусь к цифре 51🙌🙌🙌 я так долго не видела на весах такую отметку, что даже забыла когда это было😂 в теле такая легкость, отражение в зеркале нравится, соблюдаю ПП по полной! Занимаюсь так же по плоскому животу. Но живот мой не сдается(( больше уде кожи осталось обвисшей, после двух детей это выглядит печально, да еще и растяжки.(( занимаюсь 5 раз в неделю, сегодня так в лом было, но заставила себя, завтра-послезавтра отдыхаю))
18.05.2015
молодец!у меня такая же беда с животом(((вроде веса немного,а шкурка висит..роды не проходят бесследно..
19.05.2015
спасибо) да, придется долго восстанавливаться
19.05.2015
Я на ПП! худею)) уже нетерпится сделать фото ПОСЛЕ.думаю, разница будет заметной.штаны с меня спадают, пузо сдулось, почти)) я близка к цели!!!
18.05.2015
Марго, приветик ) у меня 54,6))
18.05.2015
Привет!) поднажмем последние две недели))))) питание - считаю четыре дня калории. Спорт - Шон) остановлюсь пока на кардио, так как от силовых ноги болят(
18.05.2015
Постмайский марафон. отчет по замерам Марафон ВПЕРЕД К ЛЕТУ! Фаза 3. День 15. Отчетный пост.