Марафон "Сбрось лишнее" 6 отчёт.

всем привет! Я на неделю была пропала, по семейным обстоятельствам. За это время много что произошло. Было много нервов, переживаний, ела я как попало. Сегодня стала на весы, а там 73.2 кг. (общий отвес с начала марафона 3.8 кг)
27.05.2015
ничего страшного, главное вернулась. № свой 24 забыла указать.
29.05.2015
Ирочка какая вы молодец!!!!№22 61,7 отвес — 200гр! Вам здоровья и не болеть!
26.05.2015
спасибо , стараемся
29.05.2015
Ирина приветик! О какая ты молодец!!!! super_smilies086.gif попа у тебя хороша и на 9 месяце Б. Я извиняюсь, что не отписалась за ту неделю, была в отпуске. № 7 (79 кг) отвес 1,5
25.05.2015
Спасибо, мужу тоже нравилась  smiley-laughing.gif теперь говорит что и потрогать не за что
29.05.2015
№1980,4 (-0,2) кг
25.05.2015
Привет:-) у меня (#15) 58.1 кг (-200 грамм). Маловато, но и этому рада:-):-) А вообще моя история такова. Худышкой я была лет до 13, потом поправилась:-) потом опять похудела:-) До беременности мой вес держался +- 60 кг. За беременность набрала огого сколько и рожать шла с 85 кг. В роддоме оставила 10 кг.В первые 3-4 месяца жизни дочки легко избавилась от следующих 10 кг. Последующие кг, начиная с 65 кг давались уже сложнее, но все возможно! Сегодня я 58.1 кг при росте 167 см и выгляжу вот так:-) da1e50736614bf0c2e66070b86295358.jpg
24.05.2015
стройная какая, и лишних кг не видно
25.05.2015
Спасибо конечно за комплимент:-):-) но я уже как-то упоминала, что меня ноги не устраивают:-):-) А так как локально похудеть нельзя - худшем в общем:-)
25.05.2015
Привет! № 13 вес 75,8 (-1,4)
24.05.2015
Привет! №4 вес 66,4 . -0,3 кг
24.05.2015
Номер 2 вес 68,9
24.05.2015
почти 2 кг. молодец
24.05.2015
super_smilies010.gifстараююсь)))
24.05.2015
Ирина, сегодня не взвесилась, отпишусь завтра. Мой макс. вес был после беременности 72 кг, за полгода похудела, правда не взвешивалась. но носила одежду. которую носила при весе 59. Так что наверное до этого веса и похудела)Ой. не написала, я №5
24.05.2015
у тебя тоже совсем немного до цели осталось. тебя как твоя фигура на сегодняшний день устраивает? 
24.05.2015
Да, меня устраивает. И мужа устраивает. Мужа правда она всегда устраивает и в 72 и в 58. Сейчас уже панику бьет, чтобы я заканчивала с похудением. А я если честно, особо и не ограничиваю себя. Вот сейчас только без угрызений совести схомячила свежеиспеченую горячую булку. А у нас уже 19-00 местного))) А без угрызений, потому, что знаю, что это единственная вредность за последние 2 недели, и не потому что ограничиваю, а потому что не хочу. вообще я заметила, что закономерность везде одна и в мучном и в сладком и в алкоголе чем меньше ешь, тем меньше хочется, а если хочется, то нужно себя баловать))) Вообще начались КД, поэтому я думаю, что вес должен увеличиться грамм на 500-800, вот закончатся, тогда можно судить об успешности прошедшего месяца.Я уже кстати худела один раз очень эффективно с 72 до 58 за короткое время. Мне сейчас такая система не подходит, потому что не ем мясо, а крупы в любом случае больше ккал. Писала пост для себя в качестве мотивашки, сейчас открыла доступ, чтобы ты могла посмотреть, вдруг поможет Тык
24.05.2015
у меня завтрак каша,могу чай с печенькой. обед суп или рыба с гарниром, на ужин могу гречу с рыбой или мясом, салатик овощной. в течение дня пью чай или кофе, сладкий.могу сладкое поесть , но не часто. тоже нормально худеется
24.05.2015
Взвесилась сегодня 60,3
25.05.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Марафон ВПЕРЕД К ЛЕТУ! Фаза 3. День 20. Отчетный пост. Постмайский марафон 23/05/15