Если б йог мог

Я когда пришла в фитнес клуб начала с бассейна и йоги:)

Больше всего мне понравился инструктор, у которого надо вертеть глазами и высовывать язык — картина та еще

Но эффект от йоги небольшой есть: растяжка лучше стала:)))) пока не хожу, больше понравились силовые, а они обычно совпадают по времени или между ними большой промежуток и я делаю выбор в пользу силовых!:)))) но там тоже есть над чем посмеяться:))))) вообще в компании веселее гантели тягать:)))))