Если диета не помогает..
Девочки, кто-то попадал в ситуацию, когда диета не помогала. Вернее помогает, то очень медленно. да два месяца диеты и спорта ушло только 2 кг. Это вообще капец. У меня есть подруга, так она в таких случаях начинает пить что-то из аптечных средств для похудения, как она говрит для пинка. Кто-то так делал? это помогает?
Людмила
Мне помогает. Я уже два раза худела на редуксина. Один раз шесть лет назад, а второй раз в прошлом году. И оба раза вначале месяца полтора пила редуксин. Могу сказать, что пинок это хороший. Это помогает без срывов втянуться в правильное питание.
07.08.2015
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Это не капец,а очень хорошо,чем медленней уходит вес,тем сложней его снова набрать
06.08.2015
Ответить
Жанна
Леся, помогает. Для начала пересмотрите диету, может нужно калории убавить или углеводы.. Чаще всего диета не помогает, когда она неверно подобрана. Удачи!
06.08.2015
Ответить
Марка
Можете тоже попробовать что-то из препаратов для похудения. Но это при условии, что уже действительно ничто другое не помогает. Я пила редуксин. Но и про питание тоже не надо забывать. Пересмотрите свое питание. Оно должно быть разнообразным, с большим количеством овощей и фруктов. Жареное замените варенным и запеченным, белый хлеб замените черным или хлебом с отрубями.
06.08.2015
Ответить
Санечка
Вес может стоять, но при этом жировая масса уходить. Ориентируйтесь на объемы.
06.08.2015
Ответить
Елена
смотря что диетой назвать, любые ограничения в питании уже диета,даже пп .Аптечные средства прочистят кишечник за раз, если ежедневно употреблять это нарушит метаболизм.Я так понимаю лишний вес большой, организм просто испытал шок во время диеты и не хочет худеть, ешьте здоровую еду (сложные углеводы,клетчатка+белок обязательно, растительное масло) и пейте больше чистой воды.
06.08.2015
Ответить
Дина, телеграмм ekonomim kids
Что за диета? Аптечные средства как правило, мочегонные, хорошего мало.
06.08.2015
Ответить
Алька
Не обязательно мочегонные. Я пила редуксин. Это не мочегонное, а блокатор аппетита. Т.е. помогает, если есть зависимость от еды, если постоянные срывы на обжорство.
06.08.2015
Ответить