День 6

Я однозначно люблю эту диету.

Завтрак: овсяноблин с вялеными помидорами и лососем.

А под катом будет ещё один, для тех, кто просто придерживается правил ПП

На 1 девочковскую порцию:

35-40 гр овсяных хлопьев +

1 яйцо +

2 кусочка помидорок +

щепотка приправы любой.

Все в блендере бззз

Если густо-пляснуть водички.

Жарим на сухой сковороде (у меня делимано) или на обычной с каплей масла.

Выливаю "тесто" на разогретую сковороду и распределяю ложкой.

Жарим с 2 сторон.

Готово.

Мужу тоже блин, но сладкий (овсянка, сахзам, яйца + йогурт, ягоды, мёд)