Система -60 в 50+
Все о системе -60Девы, нужна мотивация для моей мамули. Она на -60, пока ответ - 3 кг, но часто стала срыватся.
Говорит мне уже 50, на взрослый организм это не действует. Я не знаю ни одного человека похудевшего в этом возрасте.
Помогите найти примеры для мамы, может это ей поможет идти к цели без срывов.
Анна
Я считаю что если в 30 мы худеем для красоты, то в 50 нужно следить за здоровьем.Я смотрю на мою маму, давление скачет, лицо постоянно отекшее, еле ходит порой,а ей всего 54. Но от казаться от сладкого, а особенно от хлеба, от масла, жирного, 2х литров чая в день и т.д., да ни за что, лучше помирать.
20.08.2015
Ответить
Katie_1788
Моя мама в 50 лет похудела на 10 кг на Дюкане, ей очень нравилось, что можно ничего не считать. Сейчас пытаюсь её перевести на ПП.
20.08.2015
Ответить
Светлана
У меня на работе начальница весила больше ста килограммов, ей за 50. Я потом уволилась,а потом вернулась меньше чем через год и застала ее уже в СОРОК ШЕСТОМ размере! Ее перестало мучить давление, стала покупать себе такие вещи, которые я бы не могла себе позволить одеть ( я пока 70 кг вешу) - платья, юбки красивые. Короче врач ей сказал, что можно есть всё, но часто и по чуть-чуть. Она и шоколад ела и консервы, и картошку. Это чтобы не сорваться, то есть захотелось шоколада, она ест, но не плитку, а пару квадратиков.
19.08.2015
Ответить
МАМА В КУБЕ
кстати на мой взгляд - это самая действенная диета, или система питания.
Я тоже так буду, когда дети подрастут и будет время часто есть. А сейчас я на системе, поела и забыла о еде до обеда. Потому как дела дела дела.
18.01.2016
Ответить
Лелька
Моя мама в 58 похудела с 92 до 70 (рост 172) примерно за год. Но на другой диете. Срывалась, мы с ней ругались, но сейчас она довольна и хочет еще скинуть. Стала выглядеть на много моложе и никто не верит что ей скоро 60)))
19.08.2015
Ответить
дарина
Лично я бы ен мотивировала маму на -60, она совершенно нерациональная, не сбалансированная и не логичная (и да, многие не могут остановиться после вседозволенностей на завтрак). К тому же 3х разовое питание не лучшим образом сказывается на обмене веществ, а в 50+ с ним итак уже у всех беда-беда (физиология людская, ничего не поделать), а этот нелогичный отказ от еды вечером....У меня эта система вызывает недоверие ещё и потому, что....видела как сейчас выглядит её основательница. Она снова хрю-хрю. Нарушени метаболизма на лицо.
19.08.2015
Ответить
Laventinka
Ой, Марина, в нашем случае все сложно. Я с мамой не живу, и как то проконтролировать её не могу. У неё начались уже проблемы со здоровьем по всем фронтам. И все врачи говорят, что это лишний вес. Спортом она не занимается, потому что от активностей зашкаливает давление. В статике она теряет сознание из-за защемления чего то в шейном отделе, воды боится с детства. Остается только питание. С правильным у неё никак не срастается, так как есть ещё папа, который любит пожирнее, помучнее, и пожаринее. Соответственно вся семья не может удержатся от этих вкусностей. Единственное на что мама согласилась это -60. Так как с утра можно налопатся вкусностей, обед тоже какой-никакой. Ужин салат и в ожидании утра. Но срывы очень частые. Может посоветуешь как быть? Или пока сама не созреет все бестолку?
19.08.2015
Ответить
дарина
Я бы отвела её к врачу, ей нужен контроль . Диетолог будет каждую неделю контролировать.
19.08.2015
Ответить
Albinochka
Мне кажется это отличная система, но для начала пути, Когда трудно вот так взять и переключиться, лучше уж как то начать, чем толстеть
19.08.2015
Ответить
Оксана
В одноклассниках , в группе минус 60 очень много примеров даже с фото. Удачи вашей маме.
19.08.2015
Ответить
Happy Mummy
Привет. Моя мама в 47 лет за 5 месяцев на -60 похудела на 20 кг (с 85 до 65 при росте 153), тетя в 43 на 10 кг (с 70 до 60 при росте 156), все в наших руках. Моя тоже срывалась, но я каждый день звонила и спрашивала, что она ест, контролировала, в-общем.
19.08.2015
Ответить
Laventinka
Моя меня обманывает( были на даче, она отказалась от ужина, говорит, я после 6 не ем. Я пошла укладывать детей спать, через 10 минут захожу на кухню, а мама пьет чай с печеньем.
19.08.2015
Ответить
Happy Mummy
Моя мама похудела на 20 кг, выглядела шикарно, обновила гардероб, радовалась легкости и хорошему самочувствию (у нее много болячек, которые усугубляются лишним весом) и успешно за следующий год эти 20 кг набрала обратно. Это было 3 года назад. Она периодически садится на систему и срывается- в итоге качели по 8-10 кг. Раньше я капала ей на мозги, требовала похудеть и перестать срываться, а теперь решила отпустить ситуацию, так как стабильно большой вес-это лучше, чем постоянное похудение-набор веса.
19.08.2015
Ответить
Ирина
Вот тут недавно Марина-мандарина писала о диете ускоряющий метаболизм, я думаю это нелишне в любом возрасте, а в 50 особенно http://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/3061769
19.08.2015
Ответить
Ирина
http://m.babyblog.ru/community/lenta_my/hudeem Вот тут история моей мамы, может будет вашей урок
19.08.2015
Ответить
Laventinka
Вы выбираете мои посты и копируете ссылку) когда я переходу по ней он показывает мои посты, а не ваши к сожалению
19.08.2015
Ответить