Прага
Девы, нужна мотивация для моей мамули. Она на -60, пока ответ - 3 кг, но часто стала срыватся.
Говорит мне уже 50, на взрослый организм это не действует. Я не знаю ни одного человека похудевшего в этом возрасте.
Помогите найти примеры для мамы, может это ей поможет идти к цели без срывов.
Краснодар
Вот тут недавно Марина-мандарина писала о диете ускоряющий метаболизм, я думаю это нелишне в любом возрасте, а в 50 особенно http://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/3061769
Краснодар
http://m.babyblog.ru/community/lenta_my/hudeem Вот тут история моей мамы, может будет вашей урок
Прага
Вы выбираете мои посты и копируете ссылку) когда я переходу по ней он показывает мои посты, а не ваши к сожалению
Лично я бы ен мотивировала маму на -60, она совершенно нерациональная, не сбалансированная и не логичная (и да, многие не могут остановиться после вседозволенностей на завтрак). К тому же 3х разовое питание не лучшим образом сказывается на обмене веществ, а в 50+ с ним итак уже у всех беда-беда (физиология людская, ничего не поделать), а этот нелогичный отказ от еды вечером....У меня эта система вызывает недоверие ещё и потому, что....видела как сейчас выглядит её основательница. Она снова хрю-хрю. Нарушени метаболизма на лицо.
Прага
Ой, Марина, в нашем случае все сложно. Я с мамой не живу, и как то проконтролировать её не могу. У неё начались уже проблемы со здоровьем по всем фронтам. И все врачи говорят, что это лишний вес. Спортом она не занимается, потому что от активностей зашкаливает давление. В статике она теряет сознание из-за защемления чего то в шейном отделе, воды боится с детства. Остается только питание. С правильным у неё никак не срастается, так как есть ещё папа, который любит пожирнее, помучнее, и пожаринее. Соответственно вся семья не может удержатся от этих вкусностей. Единственное на что мама согласилась это -60. Так как с утра можно налопатся вкусностей, обед тоже какой-никакой. Ужин салат и в ожидании утра. Но срывы очень частые. Может посоветуешь как быть? Или пока сама не созреет все бестолку?
Я бы отвела её к врачу, ей нужен контроль . Диетолог будет каждую неделю контролировать.
Старый Оскол
Вот сто процентов все ситемщицы со временем вес набрали. Все мои знакомые
Алексеевка
Мне кажется это отличная система, но для начала пути, Когда трудно вот так взять и переключиться, лучше уж как то начать, чем толстеть
Москва
У меня на работе начальница весила больше ста килограммов, ей за 50. Я потом уволилась,а потом вернулась меньше чем через год и застала ее уже в СОРОК ШЕСТОМ размере! Ее перестало мучить давление, стала покупать себе такие вещи, которые я бы не могла себе позволить одеть ( я пока 70 кг вешу) - платья, юбки красивые. Короче врач ей сказал, что можно есть всё, но часто и по чуть-чуть. Она и шоколад ела и консервы, и картошку. Это чтобы не сорваться, то есть захотелось шоколада, она ест, но не плитку, а пару квадратиков.
Костанай
кстати на мой взгляд - это самая действенная диета, или система питания.
Санкт-Петербург
Привет. Моя мама в 47 лет за 5 месяцев на -60 похудела на 20 кг (с 85 до 65 при росте 153), тетя в 43 на 10 кг (с 70 до 60 при росте 156), все в наших руках. Моя тоже срывалась, но я каждый день звонила и спрашивала, что она ест, контролировала, в-общем.
Прага
Моя меня обманывает( были на даче, она отказалась от ужина, говорит, я после 6 не ем. Я пошла укладывать детей спать, через 10 минут захожу на кухню, а мама пьет чай с печеньем.
Санкт-Петербург
Моя мама похудела на 20 кг, выглядела шикарно, обновила гардероб, радовалась легкости и хорошему самочувствию (у нее много болячек, которые усугубляются лишним весом) и успешно за следующий год эти 20 кг набрала обратно. Это было 3 года назад. Она периодически садится на систему и срывается- в итоге качели по 8-10 кг. Раньше я капала ей на мозги, требовала похудеть и перестать срываться, а теперь решила отпустить ситуацию, так как стабильно большой вес-это лучше, чем постоянное похудение-набор веса.
Ростов-на-Дону
Я считаю что если в 30 мы худеем для красоты, то в 50 нужно следить за здоровьем.Я смотрю на мою маму, давление скачет, лицо постоянно отекшее, еле ходит порой,а ей всего 54. Но от казаться от сладкого, а особенно от хлеба, от масла, жирного, 2х литров чая в день и т.д., да ни за что, лучше помирать.
Санкт-Петербург
Моя мама в 58 похудела с 92 до 70 (рост 172) примерно за год. Но на другой диете. Срывалась, мы с ней ругались, но сейчас она довольна и хочет еще скинуть. Стала выглядеть на много моложе и никто не верит что ей скоро 60)))
Моя мама в 50 лет похудела на 10 кг на Дюкане, ей очень нравилось, что можно ничего не считать. Сейчас пытаюсь её перевести на ПП.
Ганновер
В одноклассниках , в группе минус 60 очень много примеров даже с фото. Удачи вашей маме.
