Очень легко мне ее соблюдать проблем нет не в чем. Единтсвенное пару раз с вином косякнула сплошные днюхи)
С дулась хорошо. Вещи свободные стали. Легкость в организме и много энергии
Екатеринбург
я видимо что-то пропустила за полгода отсутствия))).... но можете, если вам не сложно, рассказать в чем тут фишка? и чем плох просто пп?
0
21.09.2015
Ответить
Саратов
ПП остается на 1 месте. А эта диета на 28 дней - подстегнуть метаболизм)
0
21.09.2015
Ответить
Старый Оскол
Оксана я со спиртным накосячила. Мой курс опять на 28 дней по новой)))
0
21.09.2015
Ответить
Саратов
Я на следующей неделе по новой) Эту неделю начала неправильно. Болит жутко горло. Пью молоко с медом пока.
0
21.09.2015
Ответить
Старый Оскол
У меня не получается без спиртного (( то дни рождения то ещё что то
0
21.09.2015
Ответить
Саратов
Точно) Просто всему свое время. У меня больше проблема со сладким. Это то регулярное, от которого надо отказаться 100%)
0
21.09.2015
Ответить
Старый Оскол
А я ко всему легко)а вот от алкоголя даже на 28 дней не могу отказаться. Раз в неделю хочется вина попить расслабиться
0
21.09.2015
Ответить
Саратов
Я легко от кофе отказалась за эти 28 дней, хлеб пофиг тоже, даже молочки меньше стала есть, сахар не ем вообще, но печеньки и пироженки пока манят. Хотя у меня подвиг. Я не срываюсь на них уже. Вот неделя прошла после диеты. Из вредностей ела шарлоку. Да и вредной её не назовешь, если минимум сахара, я думаю.
0
21.09.2015
Ответить
Старый Оскол
Кофе мне вообще до феникс пью цикорий а щас вообще порой тока воду. От молочки легко отказалась. Сладкое ровно -фрукты удовлетворит вполне. А вот алкоголь пока не готова от него отказаться)))попробую до дня рождения своего до 10 октября не выпить ничего))
0
21.09.2015
Ответить
Москва
И мне, особенно, с перекусами. Сегодня вот купила балык свиной не жирный, вроде бы по списку можно его. С перчиком - вкусно.От тунца и сардин в с/с уже тошнит.....
0
17.09.2015
Ответить
Старый Оскол
Грудку люблю борщ и верю капусту цветную и так. Д грудка копчения вяленую и т. Д
0
17.09.2015
Ответить
Москва
Здорово, мне с ней не повезло... На четвертый день усилились головные боли и давление 140/90 держалось три дня еще, в итоге поела на завтрак творог и пила молоко и о чудо ни давления ни адских болей
0
17.09.2015
Ответить
Старый Оскол
не понимаю как от такого питание может плохо я наетая такая как никогда
0
17.09.2015
Ответить
Балаково
А у меня в белковые дни падает давление до 90/50 и резко падает работоспособность, начинает клонить в сон и качает меня. Но я держусь, тоже у же 17-й день, в белковые дни утром выпиваю стакан воды с чайной ложкой меда и становится лучше.
0
17.09.2015
Ответить
Пушкино
животик клево сдулся, я пока только 4-ый день, трясло утром сильно и в жар кидает, и я слопала 1 ч.ложку меду. пока держусь. Иногда я косячу по не знанию и плаваю еще в меню))) а в целм стараюсь держаться, моя главная проблема живот.
0
17.09.2015
Ответить
Мурманск
у меня 2я неделя, сегодня проснулась болит горло,пришли КД, и вообще все бесит . Косячу 2ю фазу фруктами т.к. организм требует=( Еле сдержалась в магазе чтоб творог не купить,вот думаю продолжать или ну ее нафик((( 
0
17.09.2015
Ответить
Москва
Да, Ань, талия более выражена стала. Но, по моему мнению, у тебя и так все супер)))
0
17.09.2015
Ответить
Аня, я в шоке - где там изменения ? ты просто красотка.. мама с 3мя детками! просто позавидовать остается... :)) 
0
18.09.2015
Ответить
Анталия
отлично! у меня тоже уходит именно с талии,красота ,а не диета. голова не болела ни разу,самочувствие отличное ,тяги к сладкому нет ,хотя я и сладкоежка и кофеманка
0
18.09.2015
Ответить
