ПП и силовые VS Ем что хочу и валяюсь на диване)))
К тому же двое детей (2,10г и 10м) ↓
Нет детей) ↓
Когда-нибудь у меня будет такой живот и в не втянутом положении))) Даже лучше будет))) а пока порадуюсь возможности себя совершенствовать))) ↓
Анюточка
Круть! Я тоже похудела, до детей была больше. Но занимаюсь пока Тоько дома:( нет возможности ходить куда то. Пока мечтаю
10.12.2015
Ответить
Наталья
Восхищаюсь тобой! У меня пока не выходит - Настя все время на руках. Жду, когда подрастет и начнет давать мне хоть часик на занятия...
10.12.2015
Ответить
FiAlka
Наташ, я в 2 Глебкиных месяца была корова 63 кг 
Это при 163 росте) Только начала правильно питаться, а силовые пошли только в 4 Глебкиных месяца сначала дома, а в июле в зале. И причем Глебка у меня в младенчестве был не такой уж ручной. Так что восхищаться нечем) у тебя все получится, вот малышка чуть отпустит от себя и начнешь. Никогда ведь не поздно)
Это при 163 росте) Только начала правильно питаться, а силовые пошли только в 4 Глебкиных месяца сначала дома, а в июле в зале. И причем Глебка у меня в младенчестве был не такой уж ручной. Так что восхищаться нечем) у тебя все получится, вот малышка чуть отпустит от себя и начнешь. Никогда ведь не поздно)
10.12.2015
Ответить
Наталья
Я сейчас 56 вешу при росте 168, кажусь даже худой, но кожа и мышцы такие дряблые, что самой аж противно.
10.12.2015
Ответить
Bluestone
С кем малыши, когда ты в зале? Я похоже опять буду дома изыскивать минуты, и то если энергии хватит. Алла! Ты нереально шикарно выглядишь!!!!
09.12.2015
Ответить
FiAlka
Либо с моей мамой, либо с мужем. Да у тебя тоже получится, главное захотеть! Спасибо, но до "шикарно" еще далеко))
09.12.2015
Ответить
Bluestone
Ну спорт зал у меня точно не получится, тут хоти не хоти, а малявок не с кем. а вот дома, что-то да получится, но как показала практика, с Настей на первом году жизни ничего не хотелось, а вот как кормить завязала, так и пошла практика похудения, тоже конечно не идеально, но с 53 до 45 скинула и то рада была.
09.12.2015
Ответить
FiAlka
Дома тоже можно прекрасно позаниматься. А постройнела ты очень хорошо перед второй беременностью! В этот раз может даже легче оказаться, так что не переживай)
09.12.2015
Ответить
FiAlka
Спасибо! Не останавливайтесь, идите к своей цели! Все обязательно получится, если действительно захотеть)
09.12.2015
Ответить