Доброе утро, диетчицы)) предпоследний день начался)) нас в марафоне единицы, самые стойкие! Давайте добьём уже эти два дня))
Марафон "Помрой". День 27, фаза 3. 12.12.15
Лыткарино
Девчонки как ни обидно но я сегодня увы и ах сошла с дистанции( вчера еще понимала, т к не смогла ничего приготовить себе помроевского, пол дня по строительным магазинам и гости дома вечером с ночевкой, не хотелось выпендриваться и осталось два дня, была б середина как в прошлые выхи.... Хоть и гости но держалась! Вот поэтому сегодня на весы и замеры. Итак мой отчет: в скобках то, что было
Талия 77 (86) минус 9!!!
Живот 95 (100) минус 5
Бедра 107 (110) минус 3 ( но брюки уже М а не L)))))
Вес 64,4 (71) минус 6,6 ( цифра какая-то некрасивая)))))
Девчонки, сказать что я рада - ничего не сказать! Я не ожидала такого результата и было в целях и мечтах !!!!!!! минус 5 кг, а тут вон как)))) до беременности весело 65,7 а сейчас даде меньше, но живот ((( вторая беременность дает о себе знать((((( ну и моя фигура груша ....бедра сдаются очень медленно , увы и ах!
Спасибо Вам всем за негласную поддержку, потому что сама все никак не могла, а тут прям разошлась , азарт ))))) Оксане отдельное спасибо за организацию! Очень надеюсь, после нового года снова соберется команда ! Я хочуууу! У меня цель к лету 57)))))) эту цифру последний раз видела в 11 классе и так хочется снова ))))
Сейчас перехожу на пп и не бросаю Джилиан ! Буду ждать ваших отчетов) интересно!
0
12.12.2015
Ответить
Пушкино
Настя, ты просто супер!!! Молодец! Результаты у тебя потрясающие!! Я сегодня тоже на весах увидела свою цель)) Потом накосячила... И что-то все пропали куда-то, кушают наверно))) Два дня недосидели... Завтра тогда напишу утром заключительный пост. Отпишись в нем)
0
12.12.2015
Ответить
Лыткарино
Я сама рада) мне легко и комфортно стало! И главное я поверила, что снова могу быть стройнее)))) что ж еще с попой и бедрами делать ?(((((
0
12.12.2015
Ответить
Пушкино
А Джилл не помогает? Я всего 5 дней занимаюсь, и заметила, что тело не такое дряблое стало)) Но моя проблема-живот, попу наоборот побольше хотелось бы а ноги устраивают) И на руках сверху кожа висит, они очень слабые, зато после тренировки отваливаются, обожаю это чувство)))
А стройнее все могут быть, было бы желание) И еще раз:"Я ВОСХИЩАЮСЬ ТОБОЙ!" 
0
12.12.2015
Ответить
Лыткарино
Джилл за полторы недели только собрало все в тонус. Ну есть конечно но моя зона галифе и попьи ушки ...... Не знаю уже что и делать....а руки у меня ого-но какие стали ))))) до беременности были хуже, а тут прям ах! Колясочку тягаю на третий этаж)))))) и лялька моя уже 9 кг - мой любимый утяжелитель!
0
14.12.2015
Ответить
Лод
вау
молодец!!!!!
я хочу взвеситься утром в понедельник - и надеюсь тоже будут хорошие сюрпризы
0
13.12.2015
Ответить