Марафон "Похудей к Новому году!" 15.12.15

Утром и днем питалась чаем с бутербродами,потому что работала дома и не хотелось самой себе готовить. Пообедала или поужинала шашлыком,собственного приготовления,где-то в 16.20. Сейчас 17.30 и я чайку ещё попила с 3 печеньками простыми.Всё,больше ни-ни на сегодня,только водичку

Девочки, я наверное, все! Не могу взять себя в руки! Расслабилась совсем. Мысли такие- скоро Н.Г. все равно наберу. В платье своё я влезла, мотивация пока отсутствует. Думаю, после праздников начнут к лету готовиться☺. Буду вступать в новый марафон и добиваться своей цели. В нашем марафоне я скинула 5 кг. С начала похудения 10 . До цели осталось 15!!! Мне нужен перерыв небольшой. А Вам всем удачи!

11 Привет!свекровь уехала, теперь на сладкое совсем не тянет:) вчера: утром гречка с молоком, в обед бифштекс с гречкой и брокколи в омлете, вечером семга с чесноком в духовке.

#70 Я держусь! Сегодня занималась спортом 50 минут плюс ПП.живот болит жду М...настроение жуть ((

№4, Ольга Завтрак Овсяный пирог, цикорий Перекус Цикорий Обед Ежики мясные с рисом, помидор, огурец Перекус Я соравалась - натрескалась пшеничных полосок с шоколадом. Жуть! Ужин Ежики мясные, квашенная капуста, котлеты из индюшки, гречневые хлебцы. Спорта не было - устала как собака после работы и уроков =(((