Девченки всем привет! Надеюсь, вчерашнее сообщение всех смотивировало и отчитавшихся будет побольше, чем на прошлой неделе )
Я снова потеряла метр, так что апдейт замеров и фото будет сегодня попозже ) или фото сегодня а замеры завтра- ребёнок дома с няней болеет - так что там черт ногу сломит 
Вес мой сутра- 85,6- 1 кг в неделю стабильно теряю- но почти не ходила в зал из-за болезни дочки.
Завтрак кофе, плов
Перекус бутер
Обед рис с имбирем , помидор, бутер с рыбой
Перекус помидор
Ужин щи с кусочком Черного хлеба был в 17:00, сейчас убегаю на треню и после неё будет ещё кальмар и огурец ) или кефир , или протеинчика попью и все ) вернулась из отпуска моя тренер, ураааа )))
