Срыв на Помрой, в третьей фазе.
Девочки, произошел срыв. Конец второй недели, третья фаза. Опять начинать 28 дней или продолжать, как будто и не срывалась. Как вы поступали?
Т@нюшка
Ольга, на чём сорвались? совсем-совсем? я на 2й неделе. Поняла для себя что без творога не могу и с чистой совестью в белковые дни позволяю себе в перекус творог с корицей. Вес уходит, хотя до этого на ПП долго стоял. Не призываю делать так же, но мне это помогло очень продолжить.
02.04.2016
Ответить
Ёсико
Сорвалась на сладком, прибежали подруги с тортом и так уплетали, что я не удержалась(( ну вот зачем он был мне нужен, но я опять в строю с завтра опять сначала!!
02.04.2016
Ответить
Т@нюшка
понимаю.... у меня муж постоянно лопает сладкое и как же это тяжело держать себя в руках каждый день((( постоянно под контролем себя держу...
02.04.2016
Ответить
