наконец-то первые результаты)))

Предыдущий мой пост с нытьём...

Наконец-то. Наконец-то!!! Я пошла в зал))) пока только 2 недели отходила, 3 раза в неделю. Ещё крепатура держится, но я получаю кайф от каждой тренировки))))

Иногда тааааааак лень туда идти, но зато потом такой кааааайф! Такая гордость что я это сделала, что я молодец. Плетусь домой, ног не чувствую, вернее чувствую...дрожь))))))0

Вес покатакой же, 64, но уже 64кг, а не 64,5-65кг, а то и 65,5... 64кг, есть нарушения в еде. В будние дни всё чётко, а вот как пошла в зал так каждое воскресенье гости((( Причём вчера вообще спонтанно. Вчера увидела на весах на весах 64.1 и решила устроить белковый день.. Вечером с кумовьями решили погулять с детьми, а в итоге оказались у кумовей дома с пивом, сухариками и рыбой и как назло голодные после прогулки.... вот сгрешила... а в четверг на ДР, а в воскресенье Пасха (шашлыки планируются). Но в целом держусь и стараюсь!

А результаты мои уже хорошо видны по одежде))) За 2 недели посещения тренажорного зала в талии -3см, в животе - 2, в попе - 2, ляшки -1см. И это только начало)))

Тренер говорит что в начале у многих вес даже растёт, потом же начинает падать и довольно быстро.

Но я не стремлюсь к какой-то определённой цифре на весах, я стремлюсь к красивому и подтянутому телу))) Пока что, конечно есть цель, даже мини цель - это 60 кг, дальше хотелось бы 57-56, но загадывать не буду)))

Вот так выгляжу в одежде сейчас, без одежды чуть позже покажу