Привет!)
Прошла неделя- подвожу итоги:
Сейчас кд, но привеса нет, а если и есть, то в граммах, для меня это незначительно( обычно приходят 2 кг сразу же)
Хочется всего и сразу, честно. Вчера прямо таки до трясучки хотелось чипсов или шоколадки, но удержалась. Хотя нет, вру, не удержалась бы, если бы не муж, который твёрдо сказал, что не надо, потом пожалею. И на самом деле сегодня я собой гордилась, что послушала мужа и не пошлазаедать свои кд))))
По питанию все как обычно. Начала делать упражнения для икр- икры теперь болят просто безумно, дня 4 всего то делаю, а боль просто невыносимая. Как будто кто то постоянно растягивает мне их
Ну а так все отлично, часто задумываюсь о том, как хочется всяких булочек и прочего, потом напоминаю себе те страшные цифры, которые были на весах изза этого всего, ну и держусь, дабы продолжить свой путь и забыть о ежедневных зажерах навсегда