Наконец-то!!!!

Молодец! Кстати, наш марафон продолжается до 30.09.16. Это были промежуточные измерения ))) Если хочешь, давай дальше с нами ?
05.09.2016
Ставь 79!!!!!! Семёрочка..... Следующий рубеж Молодец, что держишься. Терпение и дисциплина -залог успеха! Удачи!
05.09.2016
-это почти два месяца работы:) Боюсь, если долго не увижу результата, то начну жрать опять:))))
05.09.2016
Хочу, конечно, Оль!!! :))) я так уже привыкла:))) а я че-то думала, что до сентября:)))
05.09.2016
А я вообще когда худела с большого веса поставила себе цель худеть не более чем на 1.1,5 кг в месяц, но навсегда! Вот это реально помогает, И график составила себе красивый такой, типа визуализация. Тоже помогает ))
05.09.2016
я график тоже делаю, но не так часто заношу изменения в него. надо каждый понедельник заносить данные. а у тебя не такой большойвес:))) у меня вообще кошмар. но уже не такой:)
05.09.2016
Я когда весила 87 кг перед родами была в ужасе, но продолжала есть. Родила, стала 74, и вот с этого момента начался мой путь к уменьшению веса. В прошлом году сбрасывала по 800гр в месяц, не больше.
05.09.2016
Питание после БУЧ. Я худею. Этап 2. День 3