Поиск
в Клуб Стройнеющих 9 лет

-Мешок)))

Дневники худеющих
Вот такой мешок я "потеряла"...Нет избавилась...
Только не сладкого сахара,а ЖИРА!!!
Сегодня 2 месяца моего ПП-итог -10 кг!!!
10 кг!!!

17
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Здорово!!!Лен,а физнагрузки были и какие???И можно приблизительное Ваше меню??
23.10.2016
Ответить
Спорта нет.только пешие прогулки.Собираюсь с каждого понедельника начать,но постоянно какие то отмазки у меня находятся ((( Меню простое-я исключила из своего рациона весь промышленный мусор,колбасы, мучное,сладкое,жирное и всю подобную лабуду. Пить воды побольше.
23.10.2016
Ответить
Сладкое вооооообще???Я утром иногда себе позваляю кусочек чего нибудь,а то сорвусь быстро....
23.10.2016
Ответить
Очень редко могу слушать квадратик шоколадки,но очень редко,потому что я не покупаю такое,если кто то угостит.
23.10.2016
Ответить
Лен,аможно фотки ДО и после??Можно личку,если здесь не хочешь,,,
23.10.2016
Ответить
Сладкое-я делаю себе мюсли с мёдом и овсяные печенья с бананом.
23.10.2016
Ответить
Молодец! Мой муж в этом году два таких мешка скинул, не верится!
23.10.2016
Ответить
Молодчинка, Ленок!!! Ты красотуля, я ж тебя вчера видела
22.10.2016
Ответить
Лена ! Ты молодец!
22.10.2016
Ответить
Круто! Поздравляю! А много лишнего веса изначально было?
22.10.2016
Ответить
86.900
22.10.2016
Ответить
Хорошая сила воли и мотивация! У меня сила есть, воля есть, а силы воли нет((( Лишних 10 кг. Не могу себя заставить.
22.10.2016
Ответить
Клааас!!! Поздравляю!
22.10.2016
Ответить
22.10.2016
Ответить
Поздравляю, я тоже 2 недели на диете, но потеряла пока 4 кг.
22.10.2016
Ответить
Спасибо!
22.10.2016
Ответить
Отчет История под названием "9кгДавайДоСвидания". Начало.