ФАза 3 день 1
Завтрак оВсянка на воде и 1 ч л меда и грейпфрукт Перекус грецкий орех.
обед мясо тушеное в томате и редиска и грейпфрукт.
Перекус 2 яйца вареных и редиска! Ужин салат из свеклы лука и тунца! Со старым новым годом))
обед мясо тушеное в томате и редиска и грейпфрукт.
Перекус 2 яйца вареных и редиска! Ужин салат из свеклы лука и тунца! Со старым новым годом))