Всем здравствуйте!
О себе словами: 2 беременности, каждый раз большой набор веса (30 кг). Вес уходил потом сам, поэтому считаю, что с питанием всё в порядке, трогать его не хочу.
Но, конечно, мне не 20 лет и эластичность кожи во второй раз подвела: дряблая и растянутая кожа, целлюлит, надо подтянуть. Тип фигуры - груша.
Итак, спустя 1,5 месяца. Месяц честно отзанималась, потом на 2 недели на ол инклюзив:)
Думала изменений нет, но есть:
О себе в цифрах:
Возраст 34 года
Рост 170
Вес 61,7 (только что), но на самом деле зависит от дня цикла и от питания накануне, скачет от 61 до 63 кг. Без изменений
ОГ 84 (под грудью - 70) - 83 (под 72)
ОТ 67 - 67
ОЖ (2 см ниже пупка) - 89 - 87
ОБ 103 - 101
О верхней части ноги 59 - 57,5
О голени 34,5 -34,5
О руки 28 ( не знаю, возможно ли вообще это убрать) - 27,5
Фото для наглядности печали оставлю себе, потом сравнить ДО и ПОСЛЕ.