Самая юмористичная мотивация

Здравствуй, мой толстожопый друг , на связи Ярослав Брин.

Вот так начинает любое свое приветствие Брин. Скандальный тренер.

Если вам не хватает мотивации, или просто качественной информации о похудении, загляните к нему в блог или в инстраграм @trenerbrin. Заодно и посмеетесь и отдохнете

А еще он написал книгу, которую можно скачать абсолютно бесплатно.

И есть канал на ютубе, где наглядно показано как правильно делать упражнения, что бы не было травм, рассказывает о питании, о продуктовой корзине, что покупать.

Почему собственно я о нем так рассказываю? Да потому что он суперхаризматичен, а его умение излагать все с юмором просто поражает! Я когда читала, просто ухахатывалась.

Он специально два раза толстел и худел, что бы показать, что все возможно, главное желание.

Книга читается залпом за день.

Советую)