Марафон " Худеем, бабоньки " Отчеты за 16-17-18- 19 и 20 февраля. Начинаем новый набор в наш марафон
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Ну наконец-то грипп покидает нашу семью, а мы счастливы!!! 
Сегодня решила пусть будет пост одни мотивации 
Jools Satori
Отчитаюсь
18.02
Завтрак картошка с кефиром)))
Обед котлета с винегретом
Ужин картошка с кефиром
Перекусы кефир, бананы, огурцы
19.02
Завтрак творожная запеканка
Обед тыквенный суп и запеченый минтай
Ужиг творожная запеканка
Перекусы кефир, банан
19.02.2017
Ответить
Лучик
Привет девочки. Мне грустно( дочка болеет, ночью плохо спим. Дома снова проблемы. Как все надоело 
аппетита даже нет.... Вчера за весь день днем сьела ролтон и сосиску( главное потом на жор не перейти(((
В новый марафон бегу записываться!
аппетита даже нет.... Вчера за весь день днем сьела ролтон и сосиску( главное потом на жор не перейти(((
В новый марафон бегу записываться!
19.02.2017
Ответить
Надежда
держись!!! Дочке скорее поправиться. А я вчера в трансе и стрессе 
. Дочу мою старшую увезли в больницу с подозрением на пневмонию 
, 4 чс мы провели в приемном, 
в итоге у нас бронхит, домой мы приехали уже в 23.00, наелись и ложимся. Очень много деток с обструкцией и осложнениями после ОРВИ и ГРИППА! Не болейте мои хорошие и пусть все ваши близкие будут здоровы 
. Дочу мою старшую увезли в больницу с подозрением на пневмонию , 4 чс мы провели в приемном, в итоге у нас бронхит, домой мы приехали уже в 23.00, наелись и ложимся. Очень много деток с обструкцией и осложнениями после ОРВИ и ГРИППА! Не болейте мои хорошие и пусть все ваши близкие будут здоровы
19.02.2017
Ответить
вика
Привет,чет хандра напала,ничего не хочется.Насчет нового марафона правильно,нужно новое веенье.С новыми знакомствами-новые силы,стимулы,обмена опытом,опять появится стремление,желание достигать новых вершин.
А то мы все что то подустали.
17.02.2017
Ответить
Jools Satori
Отчет за 17.01
Завтрак хлебцы с творогом и цикорий
Обед суп брокколевый на овощном бульоне, йогурт, хлебцы
Ужин йогурт и ломтик хлеба
Перекусы свежие огурцы, молоко, бифилайф
17.02.2017
Ответить
Jools Satori
Отчет за 16.01
Завтрак хлебцы с маслом и цикорий
Обед говяжья котлета с тушеными овощами
Ужин йогурт
Перекусы банан, яблоко, хлебцы, творог
17.02.2017
Ответить
Надежда
никого. вот на меня напала депрессия из-за этого и я жру и плачу. все закрою нафиг
17.02.2017
Ответить
Jools Satori
Ой, Надюш, сама тюленю, ничего не хочу, даже на улицу выходить. Бирюк я
17.02.2017
Ответить
Надежда
Завтрак- йогурт с земляникой, чай без сахара, крисп с сыром и печенька
Обед- котлеты паровые из индейки с овощами на пару
Перекус- мандарин
Ужин- котлета паровая или голубец я пока думаю
Спорта пока нет, еще в себя прихожу
Уход- кофескраб и ац крем 
17.02.2017
Ответить