Сводный пост марафона - подпишись!![]()
ПОСТ - опаздун.
вараинтов десертов без выпечки в моем арсенале немало.
В первую очередь - это разные виды конфет из орехов и сухофруктов, а так же из кокосовой стружки.
1. Самый распространенный рецепт конфет - это смесь орехов и сухофруктов. Тут всего 3 составляющих - орехи, сухофрукты, мед - все это в блендер. Мешать можно в любом соотношении, чтобы получилась клейкая масса. Я обычно беру грецкие орехи побольше (я их люблю), семечки сырые и остальные орешки, какие есть дома. Их можно заменить на кунжутную или миндальную муку, тогда жирность готового продукта будет значительно ниже. Мешаю с курагой, финиками, черносливом (если жесткие надо замочить, чтобы размякли). С финиками будет слаще)) Если останутся комочки - даже лучше - лично мне не нравится совсем однородная масса.
Можно их скатать шариками и обвалять в кокосовой стружке или миндальной (это все продается в магазинах там, где все для выпечки).
Внимание: есть мнение, что смешивать сухофрукты и орехи - это вредно!
2. Более замороченный вариант - сделать корзиночки.
По предыдущему рецепту делаем "тесто" - затем из него делаем корзиночку (шарик с углубление внутри)
Крем: предварительно замоченный сырой кешью взбиваем в блендере с бананом (я брала примерно 100г кешью на 1 банан), туда льем сок половинки апельсина и сок половинки лимона, а также цедру с лимона. Если добавить немного куркумы - то цвет будет очень яркий! Все это должно взбиться до однородной массы типо крема.
Наши корзиночки снизу опускаем в кокосовую стружку, а сверху выкладываем крем. И все это желательно в холодильник)) Сверху можно украсить ягодками годжи, коксовой стружкой, орешками.![]()
А еще делаю банановое мороженое. Вкуснее всего получается с кокосовым молоком)
А еще ЧИА - все пробовали? Это же невероятная вкуснятина))
А вот чизкейк с агар-агаром никак не выходит. Кто поделится секретом?
ВКУСНЫЙ марафон - десерт #1
А что с чиа? не поняла, семечки чиа? в банановое мороженое? или ты размачиваешь и используешь как наполнитель где-то в типа желе? я добавляю для хрустинки в батончики.

Нее, мороженое отдельно, чиа отдельно. Чиа вкусно размачивать в кокосовом молоке и есть с мякотью манго или персика
Я так и подумала, что типа мусса с ними делаешь, просто непонятно написано было, и для меня семечки чиа вообще не имеют никакого вкуса.
Творожный мусс

Творог -1пач.180г
Молоко -80г
Желатин быстрораств. -5г
Какао (можно кофе) -1ч.л.
Сахзам ( у меня фитпарад в саше) -2 саше
Желатин растворить в теплом молоке, добавить кофе или какао, сахзам. Перемешать и добавить творог. Взбить блендером. Вылить в форму, например, стакан и убрать в холодильник на пару часов.
Точно.конфеты! Про них я и забыла. Делала чернослив/кокос.стружка/банан/грец.орех и чернослив/кунжут/банан/грец.орех. очень вкусно!
Есть такая восточная сладость хаштак называется, примерно тоже самое, что у Лены в первом рецепте, только блендер не нужен)))
Для него нужна курага, мед, изюм и грецкие орехи.
Курагу и изюм размочить. Курагу аккуратно раскрыть, капнуть меда, положить грецкий орех и несколько изюминок и закрыть половинки и плотно прижать. Очень вкусно!

