Протеин???
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫДевочки помогите разобраться,надо скинуть 13 кг на Пп сидела но я жуткая сладкоежка да и с 2 детьми пока готовить отдельно себе особо время нет,хотелось бы заменять им 1 приём пищи ужин например да и как замена сладкому!Помогите разобраться какой лучше именно в похудении?ценовая категория какая?вкусы какие лучше брать?и если возможно фото банок если есть?
XANA MONTANA
Протеин надо употреблять, не будете тянутся к сладкому, но будет организм пытаться искать http://hsn-sport.ru замену этому протеину, по этому вы должны быть готовы, что сейчас вас будет немного раздражать все.
30.06.2017
Ответить
Ekaterina
Сывороточный протеин самый лучший, вкусы любые, лишь бы вам нравилось:)) заменять можео и пить вместо сладкого.. Но. Все выводится через почки и может быть вредно.. Можно его заменить на творог с фруктами и ягодами.. Эффект тот же :))
24.06.2017
Ответить
ксю
От протеина вы ни когда не похудеете и даже грамма не потеряете!Ищите другие системы кроме ПП
22.06.2017
Ответить
Olya lya
Протеин стоит употреблять как дополнительный источник белка. Он не может заменить прием пищи, его как дополнение используют. Найдите лучше вкусный творог и кушайте его на ужин или нежирное мясо с овощами и необязательно привязываться именно к курогрудкам как к источнику белка, есть индейка та же самая- это намного сытнее чем протеин. А что бы к сладкому меньше тянуло употребляйте сложные углеводы, мне помогает )
22.06.2017
Ответить
Watergirl
нету протеина для похудения. Для похудения - режим питания при дефиците ккал, который подходит вам. Ваш вопрос сродни - посоветуйте курятину для похудения или творог для похудения. Вы можете вместо протеина на ужин есть полбанки творога 0% с сахзамом, эффект будет тот же.
ценовая категория не при чем. Смотрите, чтобы протеин был на сыворотке и/или казеине, а не на соевом белке. В остальном по цене - чем больше белка на порцию, тем прот будет дороже. 21-25 гр белка на порцию - оптимум.
вкусы у всех производителей разные. Один и тот же шоколад может быть полной дрянью у одного и вкусным у другого производителя.
21.06.2017
Ответить