Марафон "ГЕРОИ МЕЧА И МАГИИ" - БИТВЫ ЗА... (соревнования)

Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)

Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3089041

ШАХТЫ

В процессе марафона может наступить момент, когда вам ну очень приглянется шахта соседа... Тогда заявите о своих планах как обычно не раньше 12:30, но не позже 18:00... Список 7 бойцов при этом пришлите Бендеру... Тогда нынешние хозяева шахты скажут вам, что-то в стиле «кто к нам с мячем и магией придет....» каким способом они будут защищать своё имущество: соревнованиями по отжиманиями или статикой.... на утро вы сразитесь...

Если выиграете - шахта и соответственно +5 ресурса ваши... кроме того вам добавится +1 в атаку.

Если проиграете - отдаете 1 ресурс на выбор и ваш противник получит +1 в защиту.

ЗАМКИ

Если вы настолько круты, что решили напасть на замок соседа - ну чтож... ВПЕРЕД! Заявите о своих планах как обычно не раньше 12:30, но не позже 18:00. Список 7 бойцов при этом пришлите Бендеру... Тогда нынешний хозяева замка скажете вам, каким способом они будут защищать свой дом: фиттестом или табатой.... наутро вы сразитесь...

Если выиграете - замок и все что в нем настроено ваши... кроме того вам добавится +2 в атаку. Если у обороняющегося больше нет замков, то он бомжует в попытках отвоевать себе новый...

А Если вы проиграете - отдаете 2 ресурса, 2 артефакта и 2-х бойцов на выбор и ваш противник получит +2 в защиту.

ГЕРОЙ

Если вынападаете на Героя - всё тоже самое, только он уже может выбирать своим оружием любой из 4-х видов: фиттест, табата, статика, отжим.

Если выиграете - все его артефакты ваши, 3 игроков на его выбор тоже.. кроме того вам добавится +2 в атаку. Если у проигравшей команды больше нет героев и замков, то все бойцы достаются победителю...

А Если вы проиграете - отдаете 3 артефакта и 3-х бойцов на выбор и ваш противник получит +2 в защиту.


СПИСОК ВИДОВ ОРУЖИЯ!!! НОВИЧКИ НЕ ПУГАЙТЕСЬ!
У вас в клане есть стопудов куча народу, кто в таких замесах уже учавствовал и они все объяснят...

1) НАПРОЛОМ!

самая лучшая на свете измерялка нереальной мощи это что????

Правильно! Фиттест... https://vk.com/video-38903136_162557822

Для тех кто его не делал ни разу поясняю - это такая прога ШонаТи где надо 8 упров сделать максимальное количество раз за отведенное время.. результаты надо записывать и присылать Бендеру... на паузу видео ставить нельзя... всего 8 упров, меньше чем по минуте... вот кажется что может быть легче...

в начале проги идет разминка - если размяты, то можете пропустить её...

КТО ВЫИГРАЕТ? Тот клан, у которого будет больше суммарный балл рейтинга бойцов в каждом упре (будет начислены баллы за каждый от 1 до 14).

_________________________________________________________________

2) ПРОТИВ ЛОМА НЕТ ПРИЕМА... ЕСЛИ НЕТ ДРУГОГО ЛОМА...
ТАБАТА

Кто еще не разу не попадал в лапы табаты расскажу подробно.

Вот трек с восемью отрывками музыкальных произведений... http://bee-it.ru/rock.mp3

Длинна каждого отрывка 20 секунд, пауза между ними длится 10 секунд....

Есть 4 упражнения, которые надо сделать под этот трек считая и в паузах записывая результат...

Например ты решила начать с отжимания... включила и понеслось ..как только началась музыка ты отжимаешь - например смогла 15 раз - музло прекратилось во время паузы записала 15, пошел второй отрывок - опять отжимаешь н-р еще 15... записала... и так далее... но возможно в 6-й попытке ты выдохлась и был результат 7... в 7-й был тоже 7, а в 8-й опять 10... так вот ты должна выслать БЕНДЕРУ свой самый плохой результат из 8-ми, т. е. 7 отжиманий...

НИКАКИХ ОСТАНОВОК ТРЕКА НА ОТДЫШАТЬСЯ НЕ ДОПУСКАетСЯ...

Вот наши 4 упражнения... Результаты Бендеру в личку... Его интересует только самые ПЛОХИЕ результаты в каждом упражнении...

______________________________________________

3) БЕРЕМ ИЗМОРОМ... СТАТИКА

Хватаем секундомер и залипаем в четырех нижеперечисленных позах.

Записываем результат сколько выдержали для каждого упражнения и шлем Бендеру в личку... Второе и пятое упражение делаем на обе руки и шлем лучший результат...

У ВАС ТОЛЬКО 1 ПОПЫТКА!!! ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ ЛЮБОЙ... отдыхать между можете сколько хотите...

КТО ВЫИГРАЕТ? Тот клан, у которого будет больше побед в упрах (сравнивается время для каждого упражнения которое простоят 7 бойцов.. у какого клана больше тот получает 1 очко.. у кого в итоге 5 упров больше очков тот победил.

________________________________________

4) В БРОД ... 3-е слабых в ответе за всё...

Самое лаконичное.. ОТЖИМАниЯ... 1 подход, до упора, пока пауза между попытками умереть но сделать еще разок не станет больше 3-х секунд..

сами понимаете - никаких отжимов с колен...