Марафон "Стройнеем по лунному" Отчет за вторник , день 61
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Привет, красотки! У меня сегодня с утра день не задался, старший температурит, гаишникам пришлось отвалить 5000 😤 ... в общем вся заведенная
А вчера по питанию не плохо:
Завтрак : банан, кофе, бутер с сыром
Обед: шпинат с котлетой на пару из индейки, овощной салат
Ужин: овощной салат, пол хурмы, котлетка из индейки
Polinka
Привет.
Утром Джиллиан
Завтрак:греча с молоком,хурма,кофе
Перекусы:хлебцы,сыр,бананы и начос.
Обед:куриный суп
Ужин:курица и огурец
Вечером чай и одна зефирка.
20.12.2017
Ответить
Юлия
Да, день вчера был сложный! Я даже не отчиталась за выходные. Но по питанию сейчас отлично, сбросила ещё килограмм, теперь 62 на весах. Вчера утром каша, а потом весь день только фрукты и овощи. Конечно немного в космосе, может от того что ем мало))) но стараюсь бодриться)))
20.12.2017
Ответить
Вера
Привет всем! У меня вчера пассивный день был, не куда не ходила.
Завтрак: каша рисовая, чай.
Перекус: яблоко,орешки.
Обед: суп гороховый.
Перекус: творог, банан.
Ужин: мясо, овощи.
20.12.2017
Ответить