Мой путь к идеальной фигуре.

Дано 158см, вес до 52 ,вес сейчас 48. Результат работы 3 месяца. Упражнения на осанку + упражнения для подтяжки лица(аннет привет) + валик+ курс Джиллиан стройная фигура(с корректировкой на мой диастаз) +баночный массаж + не то чтобы ПП (отказ от сладкого, при правильном питании мне его не хочется, меньше мучного)

Было очень сложно собрать лень в кулак, ну и недостаток время при трех детях имеет место быть. А теперь даже спортивный интерес и тяга к спорту)) Привет зал, я скоро буду)) Так что всё в наших руках, девочки! Мотивируемся))

Очень подтянулся овал лица)

На фото полностью расслабленный живот, а он у меня с диастазом, фото утром нато щак.