КАМ: МАРАФОН "ДОЗОРЫ" - 2 потока

№99 Пп - 12 Спорт - 0 Джокер - 0 Бонус - 1 Уход - 0 Итого 13
18.10.2018
#17 Пп - 12 Спорт - 4 Джокер - 0 Бонус - 1 Уход - 0 Итого 17
18.10.2018
#48 ночной дозор Пп 9 ( хурма вечером и 3 раза кушала) Спорт 5 ( чуть растяжку сделала и как всегда степпер) Джокер 4 Доп 1 Уход 1 Итого 20
17.10.2018
Ой, а фото то забыла 1 яйцо, 1 ст л сметаны, 2-3 пакета фитпарада и творог на глаз. Смешала и в микроволновку на 5-6 минут. На ужин люблю такую запеканку
17.10.2018
Всем привет. Номер 14. За вчера питание на 9, джокер 0, бонус 1 , уход 1, спорт 0. Итого 11 баллов. За сегодня питание на 9, спорт 5(Синди) уход 1, бонус 1 джокер 0. Итого 16. Гугл заполнила
17.10.2018
#33 Ночной дозор Сегодня 18 баллов (завал по сладкому) Джокер: натуральный йогурт + сахзам+ семена чиа+ яблоко для украшения
17.10.2018
#64 Получилось не прям белое. Кабачки подвели и грудка все таки не белая. Но думаю можно засчитать). Пп 5 Спорт 3 Джокер 4 Уход 1
17.10.2018
Номер 61 ПП - 10 ( - 1 балл за 5-6 приемов пищи и - 1 балл за воду) Итого: 21 балл На фото вареная цветная капуста с белком.
17.10.2018
17.10.2018
Ne. 92 салат из баклажан в духовке+помидоры+зеленый лук. чеснок. чуть соли. ну оооочень вкусно
17.10.2018
Всем привет! Номер 91. Мне сегодня уже получше завтра вернусь в строй! Подсчитаю все баллы за три дня и заполню отчет. А это мой творог с бананом) Банально, но вкусно)
17.10.2018
35 дневнойПП 12Спорт 5 (зал)Джокер 4Планка 1 Уход 1Итого 23
17.10.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Спортивный марафон - 12 день Спортивный марафон - 13 день