Войти Регистрация

Революция тела с Джиллиан Майклс. Есть желающие в марафон?

Всем привет!

В условиях домашней изоляции возникло желание заниматься регулярно спортом дома. Нужна поддержка. Кто со мной?

План тренировок таков:



Ссылка на тренировку 1 фазы 1 https://vk.com/video-35705429_168343615

Комментировать

Комментарии

Украина, Киев

Привет, можно и мне? Раньше занималась, правда всего 2 месяца а на третий мотивации не хватило

Ответить
Россия, Люберцы

Конечно

Ответить
Украина, Киев

🌹

Ответить
Россия, Чехов

Я уже начала. Но с удовольствием продолжу с вами!

Ответить
Россия, Люберцы

Отлично

Ответить
Россия, Ростов-на-Дону

Здравствуйте, я с вами!

Ответить
Россия, Люберцы

Отлично

Ответить
Россия, Люберцы

Отлично! Ждем в воскресенье на замеры и вес. В понедельник тренировка по календарю💪

Ответить
Россия, Солнечногорск

я с вами!

Ответить
Россия, Люберцы

Отлично! В воскресенье опубликую пост, нужно будет измерить объемы и вес. В понедельник 1 тренировка.

Ответить
Россия, Москва

Ох, придётся, наверное, подключаться, не понимаю, как сидеть дома без спорта... а что делать дома - не знаю, возьмёте?:)

Ответить
Россия, Люберцы

С удовольствием! Пойдете? В воскресенье опубликую пост, нужно будет вщвеситься и измерить объемы.

Ответить
Россия, Ростов-на-Дону

Я тоже хочу!

Ответить
Россия, Люберцы

Отлично. В воскресенье опубликую пост, нужно будет взвеситься и змерить объемы.

Ответить
Россия, Подольск

Классная тренировка,я проходила ее лет 6 назад

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Она крутая, жаль, что мне с моими коленками нельзя((

Ответить
Россия, Люберцы

А хорошая разминка и суппорты не помогают?

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Моим коленям уже ничего не помогает( максимум вииты могу делать без активных прыжков

Ответить
Россия, Кемерово

у нас есть спортивный марафон в этой группе, где пишут все кто и чем занимаются.

Ответить
Россия, Мытищи

и я хочу

Ответить
Россия, Люберцы

Отлично. В воскресенье вес и замеры, опубликую пост.

Ответить
Россия, Мытищи

ура! спасибо.

Ответить