Марафоны с призами

Москва

Мой результат за месяц в БС. Не могу сказать что очень сложно. В зависимости от того какая физическая подготовка. Я год не занималась. Прошлой весной занималась дома, потом беременность, кесарево и запрет на тренировки на 6 месяцев. Начала заниматься через 5.

Ничего сверхъестественного. Планка, стульчик, отжимания и т.д. Ежедневно ничего снимать не надо. Выиграть думаю реально если хорошо постараться. Я не считала калории, не придерживалась кбжу, не взвешивала еду. Ела привычную еду, за исключением вредного. Не ела пиццу, мучное, сладкое и т.д. ну как не ела. Бывало и ела. Но не как до этого по 3 конфеты с чаем на обед и на ужин. Ну раз-два в неделю. И шаги например. Старший ребенок ходить особо далеко не любит. На качели на площадке залезет и качается по полчаса. Поэтому двигательная активность минус.

В прошлом году участвовала, выиграла резинки для фитнеса просто потому что участвовала. Сейчас полтора месяца как заниматься начала дома. Уже не так тяжело как в начале. Даже наоборот, вместо одной тренировки делаю две.

29.04.2020

Ответить

Воронеж

Хорошо у вас заметно 👍. Я лет 6 не занималась(. Просто начиталась что там задания сразу сильные, по 700 приседов, 500 отжиманий, какие-то бурпи; задания навылет. Что по голосованию выходят вперёд далеко не лучшие результаты и проч.... вот это смутило всё, особенно видео отчеты по субботам- не хотелось бы вылететь через первую неделю уже

29.04.2020

Ответить

Москва

Голосование проходит в несколько этапов. Тут конечно как повезет пройдешь ты во второй или нет. Бывает что во второй этап проходят те, у кого результат хуже, чем у тех, кто не прошел. Но итог один. В числе первой 10/50/100 все равно останутся лучшие из лучших. Ну вот последний сезон результаты первой десятки

По моему отличные результаты за месяц работы.

700 приседов и т.д. - есть такое. Только это не за раз, а за день. Я спокойно 50 за раз делала в прошлом месяце. Потом небольшая пауза, ещё 30 и ещё 20. 700 это 14 подходов по 50. В течение дня вполне реально. Люди приходят с разной подготовкой, с разным весом и возрастом. Присутствуют призы, тем для кого это является стимулом очень даже неплохой толчок. Единственное, сезон длится месяц. Если сила воли есть и прохолжаешь тренить, тогда отлично. Если нет, тогда есть вариант после месяца тренировок спустить все в зажоре.

29.04.2020

Ответить

Москва

Мой результат такой

Я прошла в этом сезоне во второй этап, в третий уже нет. По сравнению с результатами выше у меня конечно нет таких глобальных изменений

29.04.2020

Ответить

Кито

Сейчас в БС не особо "жестко", раньше было намного сложнее :) но да, нужно самому адекватно оценивать свое самочувствие чтобы не навредить.

29.04.2020

Ответить

Воронеж

А ты участвовала? Там надо видео себя с ежедневных занятий или на честное слово?

29.04.2020

Ответить

Кито

Да, я и сейчас в БС Карантин :) Но так, лайт-вариант))) В первой сушке скинула 7кг чистого жира, вот тогда было заметно, во 2й тоже по-моему 4 или 5 кг, а сейчас скорее за компанию с подружкой, она старается очень, а я к марафону готовлюсь, поэтому задания из БС не сильно напрягают)))) В обычной БС в конце каждой недели задание на вылет - вот его снимаешь на видео, ну и если участвуешь во всяких вызовах. Если хочешь побороться за призы, то нужно фото и "видео" до и "после", а если просто для себя (хотя среди тех кто для себя тоже есть какие-то призы, но попроще).

29.04.2020

Ответить

Воронеж

Да, я видела БС карантин, кажется 990р, да? А расскажи там с определенных дат идёт набор участников? Фото до/после понятно, а видео до/после это как?

29.04.2020

Ответить

Кито

С тго момента как ты купил участие и до завершения карантина. Поэтому и цена такая, кто-то 3 месяца играет, кто-то 2 недели и нет никаких заданий на вылет и тп))) и к фото и к видео достаточно жёсткие требования, это все написано в тз. Видео также фиксирует тебя правым боком, левым, спиной и лицом, как и фото.

29.04.2020

Ответить

Воронеж

Ааа, понятно. Блин, до конца карантина меньше 2недель же...(( если не продлят, что вряд ли. Интересно как тогда победителя выбирать будут если один 1,5мес худеет а другой 12 дней

29.04.2020

Ответить

Кито

Для всех один критерий - результат. Поэтому на месте тех, кто за 2 недели до конца идет за призами я бы сильно задумалась.

29.04.2020

Ответить

Москва

Я стартанула с 16 апреля. На сайте написано что сезон длится месяц (ранее писали до конца карантина). Мои результаты по фото до-после будут за период 16 апреля-15мая. Те кто в другой период времени будет стартовать, у тех будет свой месяц я так понимаю. А результаты и голосование будет в конце июня вроде писали. Т.е. у всех сезон длится месяц, времени у всех одинаковое количество, только период разный. Кто-то март участвует, кто-то апрель, кто-то май, и среди всех потом результаты будут оцениваться

29.04.2020

Ответить

Самара

Я участвовала, призы были и денежные в том числе. Если хочешь,кину в лс

30.04.2020

Ответить

Воронеж

Напиши)

30.04.2020

Ответить