Жор напал :-(
Я сдаюсь..Наши поражения..Не знаю, что это такое, но в последние несколько дней очень сильно хочу есть. Постоянно! Даже когда поем, все равно хочу еще. Простыпаюсь с чувством дикого голода и сразу бегу на кухню что-то перехватить... Не есть после 18 не выходит-отдельно от всех ужинать не получается, а кушают мои где-то в 7. Вот я их подгоняю и стараюсь поужинать хотя бы до 19. Так вчера в 10 вечера не выдержала и съела банан! Причем это была не то, что прихоть, а реальное чувство голода!!! Что творится?!? Я же запланировала до 26 февраля еще 4 кг скинуть (Глебу полгода будет-гости придут...)
Я борюсь, но я в отчаянии! 
ИркиN:-)
Алин жор это же не волк, это чисто на нашей психологии, мозг дает тебе сигналы что он против и он этот жор сильнее тебя, ну не может же так быть, человек как себя настроит так и будет
ты ему слабинку даешь а он и рад стараться... раз откажешь два три он и привыкнет так что все только в твоих руках, я верю что ты сильнее и ты справишся!
ты ему слабинку даешь а он и рад стараться... раз откажешь два три он и привыкнет так что все только в твоих руках, я верю что ты сильнее и ты справишся!
04.02.2009
Ответить
держись! война кто кого называется или мы или нас, я думаю мы сильнее и упрямее
Айва
возьми себя в руки и закрой рот!трудно будет только первую неделю. Пей чай теплый без сахара...отвлекай себя чем-нибудь.Мандаринка лучше банана.
04.02.2009
Ответить
Sanka
Тоже борюсь с жором такими методами - зеленый чай, если не помог - кефир нежирный, еще не попустило - яблоко; потом опять зеленый чай и т.д. То, что хочется съесть откладываем на утро. (А шо делать?... иначе вес не уйдет)
04.02.2009
Ответить
