Раменское
Отсидела я сегодня на разгрузке
Меню сегодняшнее было из 330 мл кефирного 1% напитка и одного яблока. Кушать не хочу. Чувствую себя отлично, ща буду халахупчик крутить...
Очень боялась, что сорвусь, после 14 февраля...Да и до этого уже давно не разгружалась, руки не доходили и не могла себя заставить не съесть даже что нибудь легкое...Возьму это опять в привычку и буду каждое воскресенье так, пока 52 на весах не увижу
Киев
Умничка!!!!! Молодиночка!
А это, кста, идея - ввести за правило один разгрузочный день (кефирный или гречневый) в неделю....У меня. наверное, это будет понедельник.
Киев
ОК! все, завтра - кефир. Во вторник отчитаюсь результатом :-)))))
Москва
я надеюсь мне будет о чем отчитываться )) а то я тут хулиганю пару дней, на весы даже завтра вставать страшно..
Киев
я сегодня малость хулиганила....но ничего, завтра еще с большим рвением продолжаю....
Раменское
Это гинеальная идея)))можно в воскресенье тебе будет хулиганить мальца, если захочется конечно, а в понедельник исправлять хулиганство
Киев
))))) я в восрк не хулиганю, я обычно не могу разгруз делать в воскреснеье, когда муж дома..совместные завтраки-обеды...
вообщем, кефирный день у меня понедельник)))))
Можайск
ай молодца
я во вторник на разгрузе буду... всеравно до 21 уже не успею. успокоилась и начинаю последний этап так сказать...
Раменское
ой, а мне еще скакать и скакать, незнаю, сколько будет после разгрузки...Блин, как же медленно он ползет вниз
Раменское
Ириш, а ты сейчас сколько???я вот сегодня встала и огорчилась, 57,900 опять, не знаю сколько вчера было, но однозначно что больше 58((((вот блин один день расслабухи называется(((
Можайск
а я не взвешивалась даже, незнаю сколько, я пока отдыхаю типа от весов
Раменское
ну мне тоже еще как до канадской границы)))6 кг как минимум надо убрать, а времени совсем не осталось)))К 8 марта должна 55)))
