Завтракала кашей Нордик 4 злака. До обеда есть совсем не хотелось. Пообедала рисом и обнаружила интересную деталь. Положила в тарелку привычную порцию, а все съесть не смогла (не влезло). До ужина есть не хотелось совсем! Поужинала и снова не доела. Ура! Желудок уменьшился! Только вот камешки пока беспокоят, так что зарядку и обруч на время отменила. Пойду, поделаю у стенки "зарядку для ленивых", а потом контрастный душ.
