Отчет! 2ая неделя!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахСегодня проснулась и первым делом на весы!!!!!!! Зачем спрашивается? Только настроение себе испортила! 2 недели стараюсь и нифига! Все те же 75кг. Я уже решила, что Минус 60 хорошая диета, но может она не для меня? Я завтракаю и обедаю хорошо, а вот ужинаю почти ничем! Записалась на аеробику, сегодня пойду второй раз! Я надеюсь, что в след понедельник хоть что-нибудь сброшу. Надо цифравые весы купить!
P.S. Хочу заметить, что моя одежда чутка велика мне! Может я становлюсь меньше, но не легче!
НЕ СДАВАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Julia Prokopchuk Doula
Ты смотришь на эти "милые" фото когда есть хочешь?:):):) Мож себе скопировать.....скопирую :):):)
27.02.2009
Ответить
Natalia
Полина надо и объемы тоже замерять, может у тебя сейчас уходят объемы, а потом пойдет вес.
24.02.2009
Ответить
veronia
Polina,eto 4to za tioti....dazhe ja sebia diujmovo4koj 4uvstvuju=) xoro6aja ideja-ix na xolodilnik......xavu6ka v rot ne polezet=)))))) uda4i tebe,zhenshina! ja tozhe budu xudet i sportovat!!! budem modelkami....uuuuuuxxxx=)
24.02.2009
Ответить
***Виктория***
Я думаю без физ.упражнений любая диета будет не эффективной. Так что молодец что на аеробику пошла.Надо таких тетек на холодильник повесить.))))))))))
23.02.2009
Ответить
