гречневая неделя (отчет)
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахУфф, закончилась моя гречневая диета.
Результат, скажу я, меня совсем не порадовал: сбросила я за эту неделю всего лишь 2кг 700гр(( Возможно, и сама виновата.. Первый день ела только гречу и пила чай с лимоном, следующие два дня ела гречу, пила зел. чай и кефир.. и все эти три дня (и три ночи) ужасно болела голова(( Решила я, что необходимо помимо гречи с кефиром ввести еще что-нить, и в оставшиеся 4 дня ела также творог. Что ж, бум дальше худеть.
Аурика
Лучше,когда болит голова,добавлять к чаю ложку меда.А не творог.И не делать разгрузку дольше 3-4 дней.А то начинает страдать организм.А страдающий организм-сердитый!:)))Худеет вяло!:)))
24.02.2009
Ответить
Natalia
В любом случае для недели 2.7 кг это хороший результат, больше и не надо.
24.02.2009
Ответить
