Отчетик
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахРаслабилась((( И не занималась активно и злоупотребляла вредным, просто не знаю, что со мной такое, стала раздражительной, просто кошмар. Надеюсь это временно. Надо не раслабляться, надо держаться, обещала же себе неделю назад не есть сладкого и мучного, на холодильник стикеров понавешала с ярко-красными надписями что нельзя!!! Ну на кого стоит злиться, на саму се6бя, сама виновата. С понедельника опять начала заниматься, не совсем интенсивно, но начала, пока 40 минут, но после которых я похожа на красного рака.
вес на сегодняшний день 56кг, как и неделю назад.
Надеюсь я буду стройняшкой к 11 маю, к своей днюхе.
Пока все по плану, но с последними то оч тяжело раставаться.
Ольга
ооо... и я с такого же веса "худею", тоже до 52 и тоже сейчас 56 вешу.Но пока что только ограничивала себя в сладком и мучном и как назло сорвалась в череде семейных и несемейных праздников ((Настя, а хала-хуп действительно помогает с талией? или у тебя с ней в принципе особых проблем нет...
03.03.2009
Ответить
NastenaYaska
помогает, кручу месяц, муж заметил изменения, прес стал более деревянным, живот правда не уходит, наверно из-за жирка, а вот с боков жирок куда то подевался, не совсем, но подевался. Короче классная вещь!!! Если соберешься преобретать, то не меньше 1500г, так как я свой щас вообще не ощущаю, он у меня 1200г
04.03.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Молодчинка, с таким настроем у тебя все получится. А тем более скоро же веснаааааааааааааааа.
24.02.2009
Ответить
˜”*°•.Ваше Катюшонство.•°*”˜
ха!! аватарка клевая!! )))))насчет нашей встречи - тут почитай
24.02.2009
Ответить
