я прям вся такая воодушевленная
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИтак, моя программа подготовки к пляжному сезону включает:
1. занятия на степпере-50 мин.
2. кручение хула-хупа- 20 мин.
3. всякие там антицеллюлитные скрабы-гели-крема
Занимаюсь этим всего лишь 10 дней, но уже очевидные результаты!Муж замечает каждый день (хотя он у меня вообще невнимательный к таким вещам-нового платья не замечает на мне).
Девочки!спасибо всем вам, у кого я "содрала" идею приобрести вышеуказанные устройства, а также у кого я сплагиатничала кофейный скраб!!!Теперь я уверена,что лето встречу во всеоружии!!!
Юлия
а хула хуп специальный? или обычный? у меня обычный какой то детский валяется, но он очень легкий!!!
25.02.2009
Ответить
ИркиN:-)
хорошая у тебя программа, молодец!! лето встретишь с хорошей фигуркой
удачи тебе!
удачи тебе!
25.02.2009
Ответить
Never-forget
ой, спасибо!вчера измерила талию-минус 4 см за 10 дней.я даже не поверила.регулярность творит чудеса
25.02.2009
Ответить