Большой секрет для худеющих
Я - рекомендую- обмен опытом Вот хочу поделиться своми мыслями по поводу похудения . Бывает же такое .Это было когда на мне было лишних 5 кг, но я думала 7.....Сейчас так общественное мнение направлено против полных женщин, что худеют все - надо , не надо.... Но суть не в этом.
Иду я себе на рынок, собираюсь купить что-то низкокалорийное, обдумываю, что есть, когда и сколько ...ну и всякое такое.И вдруг замечаю впереди себя ОООчень полную женщину..., ну ОООчень....Она бедняга едва идет, переваливаясь и отдуваясь, и ноги вынуждена обносить одну вокруг другой, т.к. они вместе не могут поместится (поняли что пыталась обьяснить?) И меня как обухом ударило.......
Это я считаю себя толстой???? Да я даже не знаю- что это такое.... И мое отношение так поменялось...Я РЕАЛЬНО поняла, я худая....
С этого момента я стала худеть совершенно незаметно для себя , но очень существенно для тела. За два месяца - ничего не делая и ни в чем себе не отказывая, я похудела на 5 кг.. Но другое дело, что я стала наедаться меньшим кол-вом, а также есть только полезное и низкокалорийное, причем мне это нравилось.
ВНИМАНИЕ! А потом я сделала ошибку, как-то подойдя к зеркалу и любуясь собой, я сказала себе -ЕЩЕ ПАРУ кг и ДОСТАТОЧНО...Все.....Волшебство кончилось, Я снова набрала скинутое....в ЭТОМ БЫЛ ПОДТЕКСТ - Я ТОЛСТАЯ
Так что я пытаюсь сказать....Мы - человеки - думающие, но разум есть и у нашего тела..Это оно (бедняжечка) выполняет наши установки ....Если ДУМАЕШЬ, что толстый, тело изо всех сил воплотит это в жизнь. Если почувствуешь себя стройным, оно тебе предоставит стройное тело......
Возникает вопрос? чего тогда я - такая умная не могу похудеть, и вот тут-то и начинается сложность... Необходимо по настоящему почувствовать себя худой, а не притвориться, только искренность сработает.
Предлагаю - НАЙТИ СПОСОБ - как убедить себя? Я скачала пару фоток, самых толстых людей на планете, повесила на холодильник .Вот буду каждый день любоваться...
ХУДЕЮЩИЕ ДЕВОЧКИ- ОБЬЕДИНЯЙТЕСЬ В СТРЕМЛЕНИИ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ...