на системе - 60 3 дня.
первый день - 100 гр
второй день- 400 гр
третий день +400 гр
почему? ничего такого я себе не позволяю.. не обжираюсь...
Москва
пф..я тоже на -60 сижу уже месяц..результат 0!!я себя стала во всем ограничивать..не перекусывать и есть оч мало..и только после этого вес пошел вниз чуть чуть..а так даже вверх прыгал..
0
24.03.2009
Ответить
я тоже не перекусываю.. Ем мало. Иногда пропускаю обед или ем часика в 4 последний раз..
0
24.03.2009
Ответить
Москва
я обычно утром ем в 8..обед в 2..а ужин в 5..иногда и в 4..и на ужин только фрукты..щас сократила аш до 1 апельсина..(иногда еще 1 яблоко)
и вес то стоит на месте..то идет вверх..то падает то вверх идет
0
24.03.2009
Ответить
Москва
арарараррр..почему это???????????????
думаешь из за ГВ??
я тут уже хотела на смеси перейти..но как подсчитала сколько в месяц денег надо и сгоря пошла и косметику на все деньги заказала...и решила на ГВ оставить..
0
24.03.2009
Ответить
есть девушки,которые худеют во время ГВ, а есть которые что ни делают не худеют!
Успокойся! ты очень хорошо выглядишь! Закончишь ГВ и похудеешь!
А переходить на ИВ и не думай!! И дело не в деньгах даже! Потом себя всю жизнь винить будешь, что пожертвовала ГВ из за фигуры! тем болие, что она у тебя и так классная!!!
0
24.03.2009
Ответить
Москва
о да..мой отвратный живот..бока и талии нет..тошно смотреть на себя(((да я если отожрусь потом вообще не скину..у меня с детства комплекс по поводу фигуры..
0
24.03.2009
Ответить
Ганновер
а Я ДУМАЮ ЧТО ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА ВАЖНЕЕ СВОЕЙ СОБСТВЕННОЙ КРАСОТЫ! По крайней мере для меня! Грудное молоко в сто раз лучше всяких смесей!
Я на минус 60 четыре дня и результат минус 700 грамм.
Не расстраивайся и у тебя все получиться! Я на форуме читала, что у девочек и месяц вес стоит на месте, а потом начинает снижаться!
Удачи тебе и здоровья твоему малышу!
0
25.03.2009
Ответить
Брест
400 гр. - это ерунда, водички чуть больше выпила или в туалет не сходила - вот и оно. Подожди неделю-другую, тогда и заценивай результат. :)
0
24.03.2009
Ответить
400 гр да... Но если прибавлю ещё, то тогда даже не знаю что делать...
Опять на диету? Так что мне вусю житзнь на диетах сидеть?
0
24.03.2009
Ответить
Брест
Гони от себя такие мысли, позитивный настрой тоже важен. Все худеют на этой системе, а ты вдруг полнеть начнешь - ерунда.
0
24.03.2009
Ответить
Чита
вот ты сама и ответила... нужно время, войдешь в ритм и все будет ок!!! ну согласись, что всю жизнь просидеть на диетах - это не дело! Я думаю, что это не из-за того, что ты с диеты на нее перешла, я все таки думаю, что это водичка... или в туалет не сходила... бывает... Я вот уже 2 неделе строго себя блюду и результатов ноль!!! плюс-минус-плюс-минус... на одном месте топчусь, но сдаваться не собираюсь, вот если через еще месяц-полтора результатов не будет, тогда буду искать причину, а пока задача одна - не срываться и вечером не есть!!! Результаты потом заценивать буду! Но на весы все равно каждый день встаю как штык!!!
0
24.03.2009
Ответить
Чита
ты только в крайности сейчас не кидайся! спокойствие, только спокойствие! не паникуем, не нервничаем!!! :))) это я себя так успокаиваю и тебя заодно!!! :)))
0
24.03.2009
Ответить
ну короче 400 гр фиг с ними... Но если увижу на весах ещё плюс, то иду за мылом с верёвкой=))) А ты и так стройняшка!!!!
0
24.03.2009
Ответить
При нашем климате взрослый человек должен в день выпивать МИНИМУМ 2 литра воды в день! а лучше больше!
0
25.03.2009
Ответить
Москва
Ань, совет-по-меньше взвешивайся. пропробуй на первое время- раз в неделю
0
24.03.2009
Ответить
Москва
А ты смоги- я вот теперь измеряюсь не чаще чем раньше в неделю
0
24.03.2009
Ответить
Елгава
Похоже,мы делаем что-то не так,потому что и у меня нет результатов...
И в большей степени ,как мне кажется,виновато наше навязчивое желание похудеть...Если на этом зацикливаться,то и не получается..Возможно мало движений...Сама ,вот,думаю...
0
24.03.2009
Ответить
я не думаю.. Мне правда рано говорить... у меня только четвёртый день, но мне кажется, что эта система помогает тем, кто ел что хотел и когда хотел, а потом начал соблюдать эту систему...
А если я сидела на стролгих и диетах, а потом перешла на эту систему...
0
24.03.2009
Ответить