Жалуюсь. Прочитала про вред хулахупа...И вот вчера во время и после него живот болел, даже не смогла привычные 35 минут выкрутить. Сегодня попыталась, ну не могу и все((дискомфорт какой то. Решила на несколько дней отложить его(((
у меня тяжелый резиновый обруч. только научилась его крутить, открутила 25-30 мин - тянуло низ живота весь вечер
не факт что именно от него конечно, много от чего может быть . вчера крутила меньше, сегодня вообще прогуляла. посмотрю дальше.
Ну а я уже прилично кручу, все было ок...А тут прям живот болит и все...не наю конечно, может и не он виноват. В любом случае перерыв сделаю..
Мариш, а ты осторожней...
да я около месяца с ним вожусь , неделю как завертелся на талии нормально.. уменьшу тренировки, посмотрю что дальше будет.
ты тоже там осторожнее!
мнительная значит ты вот себе и надумала
лучше пок ане крутить а на будущее не думать о плохих последствиях вот и все
Ириш, ты знаешь, не накручено, у меня реально там что то болит((((я сегодня утром была на аэробике, пробное занятие, там есть одно упражнение, вращение талией так сказать, вот мне от него так же дурно стало, и там все заболело(((
Кристиночка, если есть дискомфорт - все, откладывай..Все должно быть ов блгао, на здоровье, а не во вред. Нади альтернативу - не крути хулахуп, и на фитболе занимайся....Я тоже пока обруч отложила..Не идет он мне(((((
Да я вчера себя очень плохо чувствовала утром, после разгрузки...Слабость была. Думаю недельку отдохну, а там посмотрим...
да ну (((
не думаю, что от него тебе дискомфортно стало.
но в любом случае, отдохни
Так с этого поста все и началось. дальше в инете нашла подтверждающую информацию...