Задание №5

Так как у меня небыло инета несколько дней, то задание пишу с опозданием.

Итак, у нас сформировались четыре привычки. Новых, пока добавлять не буду, будем углублять приобретённые.

Задание на эту неделю назывется "волшебная тарелочка", оно поможет закрепить привычку не кушать на ночь.

Давайте постараемся снизить каллорийность нашего ужина. Для этого мы заведём себе тарелку на которую вечером будем откладывать самые каллорийные кусочки вместо того чтобы их есть. А утром всё что было отложено можно смело скушать, если желание будет.