4 день
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахЗавтра праздник и я решила постряпать Зае облегченные печенюшки. Но наша плита сказала мне "фигу!" и засушила их на корню! На семейном совете решили, что это к лучшему - меньше завтра слопаем.
Сегодня завтракала и обедала рисовой кашей на воде, ужинала рожками с куриными фрикадельками. Делала упражнения против "галифе" (уже 2 подхода) и крутила обруч. Скоро пойду в душ. После приступа постоянно хочется есть. И не желудком, а головой. С большим трудом сдерживаю себя сегодня после шести, чтобы не поесть.
Пью зеленый чай бооольшими кружками.
Зато как на меня сегодня смотрели встречные мужчины, когда мы с Заей пошли на рынок затариваться продуктами!!! Шеи сворачивали! Какой кайф! Зая шел рядом и прямо цвел от гордости . Сижу вот и сочиняю ему комплимент, чтобы и дальше меня поддерживал и удерживал от еды.