Конкурс "Купальный сезон близко" БЫЛО-СТАЛО"
Архив конкурсовНу вот наконец то и я могу поучавствовать, может и на результаты повлияет, а то пока что-то медленно очень. Пока шел предыдущий конкурс, тоже не теряла время зря.
Хочу 5кг за месяц скинуть, но это если очень повезет.
Результат не впечетляет и видимых изменений нет, но по правилам отчитываюсь.
рост 165см
вес- 65,5кг-63,2 (-2,3кг)
талия-75см-72см (-3см)
живот-88см-86см (-2см)
грудь-91см-91см (0)
бедра-99,5см-97см (-2,5см)
ляжка-57см-55,5см(-1,5см)
рука-32см-30,5см(-1,5см)
Ну если учесть, что я почти не напрягалась, только первые 2 недели, то и это результат, хотя хотелось конечно большего, сама виновата. Не буду останавливаться на достигнутом,отпуск в августе,буду стараться не мухлевать, надеюсь к морю добиться большего.
Елена
За метно уменьшилась талия, подтянулась немножко! Какое красибое белье ;))
26.06.2009
Ответить
♂Татьяна♀
Удачи, Линочка! У тебя обязательно все получится! Легкого и комфортного похудения!!!
19.05.2009
Ответить
Таша
тут не худеть надо, а спортом заниматься, животик убрать-подкачать и попу подтянуть и все!
18.05.2009
Ответить
Lina
Спасибо! Занималась я спортом я от него только набираю и до бер. и после с зала не вылезала, теперь хула хуп мой лучший друг, только на него одна надежда, что живот и бока уберуться, а с ними и попа с ляшками.
18.05.2009
Ответить
Таша
значит, не тем спортом занимались:-) кардио здесь нужно и пилатес, ну и за пульсом обязательно следить:-)
19.05.2009
Ответить
Lina
Как раз на кардио налегала и пилатес тоже был. В фитнес клубе не пробовала только аквааэробику. Бегать к сожалению не могу, только быстро ходила с нагрузкой. Краснею вся и белыми пятнами покрываюсь и мухи перед глазами летать начинают. Как и плавать, воздуха нехватает. Занималась по специально разработанной для меня программе и только набрала вес.
19.05.2009
Ответить
Lina
Спасибо!...И тебе удачи! И ни какой тут красотищи, а целых 16 кг лишних
и сила есть и воля, а силы воли нет :-) вот такая петрушка.У меня даже при 50 кг лишнее сало всегда было и ляшки и курдюк и эти руки ужасные.
и сила есть и воля, а силы воли нет :-) вот такая петрушка.У меня даже при 50 кг лишнее сало всегда было и ляшки и курдюк и эти руки ужасные.
18.05.2009
Ответить
Иринкин
А я всегда была полная,самый маленький вес который помню это 65-68 кг,весила в 10-11 классе.Вот так.
19.05.2009
Ответить
Lina
Спасибо Алина и тебе удачи! Прям засмущали меня
! Такое красивое, что и носить жалко, лежит для фото сессий.
! Такое красивое, что и носить жалко, лежит для фото сессий.
18.05.2009
Ответить
