я слабачка!((((

Настя! Хватит в себе развивать комплекс отсутствия силы воли :) 1 кг за 3 дня - это ушла лишняя вода поела соленого - она вернулась. майонез (если не домашний) тоже содержит соли натрия, задерживающие воду в организме желание поесть - нормальное желание если не хочешь умереть, и правильно что оно выше желания похудеть :) а диета не значит голодание :) у тебя хорошая фигура, а то что "лишнее" голоданием не сгонишь, точнее сгонишь конечно, но вместе со здоровьем и всем остальным ) про страдания "я слабаааая" вообще молчу  
18.05.2009
столько критики!но мне это нужно!волшебный пендэль!Спасибо!я не только меньше стараюсь есть!больше я акцент делаю на физ.упражнения!пресс!обруч!и аэробика!
18.05.2009
Ну а зачем тогда ты так расстраиваешься? :) При нормальных физ. нагрузках  стонать по поводу съеденного тобой не стоит :) ( во всяком случае над тем что выше описано)
18.05.2009
ну как-то обидно,что не могу сдержаться!надо ведь просто перетерпеть!раз,два и потом лугче!
18.05.2009
Блин я такая же.Позавчера гости приезжали,вчера,к мужу друг,а сегодня подруга которую пять лет не видела.В итоге за 5 дней ни плюс не минус.Но завтра собираюсь с новыми силами.И говорю себе"Я буду стройной!Я смогу!"Вот сейчас погоню себя зарядку делать.Давай,не отчаивайся.Ты все сможешь.Только надо чуть постараться.Ты будешь самой стройной и самой красивой
18.05.2009
Спасибо громадное!тоже самое себе говорю,но такое говорю вечером и утром!а днем и к вечеру снова жор меня одолевает!(((удачи нам с тобой и всем ступившим на эту тропу...)))
18.05.2009
А ты положи себе на видное место огурец или кефир или яблоко,чтобы если что хватать не вредную пищу,я вот себе для перекусов предумала сделала чай с лимоном ,налила в форму для льда и заморозила.Теперь когда есть хочу беру кусочик льда и грызу его
18.05.2009
ах,как здорово,кусочек льда!попробую сеня!  
18.05.2009
Значит не сильно оно тебе надо, вот и весь ответ.
18.05.2009
ну,вы меня прям совсем расстроили!мне надо!очень!вечером и утром себе -я смогу,все выдержу!это не сложно!но днем и вечером ..............
18.05.2009
Конкурс "Купальный сезон близко" БЫЛО-СТАЛО" КУПАЛЬНЫЙ СЕЗОН БЛИЗКО - было/ стало